Košarica

 

0

Košarica je prazna.

 
 

Misteriji: Vitamin C je hrana, ne vitamin

Misteriji: Vitamin C je hrana, ne vitamin

21.12.2023

Ali ste vedeli, da človeško telo, tukaj se razlikujemo od drugih sesalcev, ne tvori vitamina C? Pridobimo ga s hrano, a ker ga je v njej za vse dnevne potrebe našega telesa bistveno premalo, ga moramo zaužiti s prehranskimi dopolnili. Svetujemo uživanja vitamina C kot čisto askorbinsko kislino, saj nima neželenih stranskih učinkov. Kalcijevega askorbata ne priporočamo. Gre namreč za askorbinsko kislino, pomešano s kalcijem, kar povzroča višek kalcija v telesu in lahko izzove ledvične kamne. Z vitaminom C se uspešno zdravijo bakterijske in virusne okužbe, alergije in druge bolezni, izjemnega pomena pa je tudi pri sintetiziranju, tvorjenju in vzdrževanju kolagena, "cementa", ki podpira in drži skupaj tkiva in organe.

Želite o vitaminu C izvedeti več?

Ključne besede:

  • Vitamin C,
  • vitamin C kot askorbinska kislina,
  • pomanjkanje vitamina C,
  • priporočena dnevna doza,
  • kolagen in C vitamin,
  • knjiga o C vitaminu.

Prispevek, objavljen v reviji Misteriji decembra 2023, si lahko preberete TUKAJ.

 

Prijava na e-novice

Prijavite se na naše e-novice ter bodite obveščeni o naših novostih, akcijah ...

    1. AFC d.o.o. varstvu vaših osebnih podatkov posveča posebno pozornost in skrb. Podrobnejša pravila glede uporabe in obdelave vaših osebnih podatkov si lahko preberete v Pravilniku o zasebnosti.
 
 

Prijava na e-novice

 

Prijavite se na naše e-novice ter bodite obveščeni o naših novostih, akcijah ...

    1. AFC d.o.o. varstvu vaših osebnih podatkov posveča posebno pozornost in skrb. Podrobnejša pravila glede uporabe in obdelave vaših osebnih podatkov si lahko preberete v Pravilniku o zasebnosti.
 
 
STRINJAM SE

Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje

Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.