Košarica

 

0

Košarica je prazna.

 
 

Candida Albicans - sovražnica ali prijateljica?

Candida Albicans - sovražnica ali prijateljica?

06.07.2020

Glede na to, da je raziskava Candida Albicans pred vami precej obširna, je morda najbolje, da začnemo s povzetkom. Če vam ta ne ustreza, potem je škoda časa, da nadaljujete z branjem....

Povzetek

1. Začnite jesti v skladu s priporočili Paleo Candida diete.
2. Spremenite vso kozmetiko in se izogibajte ostalim vsakodnevnim strupom.
3. Začnite z jemanjem PROBIOTIKOV. (Izrinejo glivice in ostale patogene organizme, zdravijo črevesje, ojačijo imunski sistem, slabijo biofilm ).
4. Gradite močan IMUNSKI SISTEM (cink, vitamin D, laktoferin, kolostrum, beta glukan, dovolj spanja, zmanjšajte stres, v naravo in na sonce).
5. Snovi za razgradnjo BIOFILMA (serrapeptase, natokinase, nageljnove žbice, limonska trava, cistein, glutation. Proizvodi: Interfase - Klaire, Biofilm Defense - Kirkman, Syntol - Arthur Andrew).
6. Snovi za razgradnjo CELIČNE STENE (celulaza, glukoamilaza, hemicelulaza, amilaza, peptidaza - proteaza, ... Proizvod: Syntol - Arthur Andrew).
7. Snovi, ki preprečujejo glivici dostop do MINERALOV - železa: (laktoferin, EDTA).
8. Snovi, ki UBIJAJO CANDIDA ALBICANS in ostale patogene organizme (tinktura zelene lupine črnega oreha, pelin, nageljnove žbice, glina, ekstrakt semen grenivke, olje origana, ekstrakt olivnih listov, koloidno srebro, undecilenska kislina, česen, olje čejevca, kaprilna kislina. Proizvodi: SF722 - Thorne, Kolorex, Syntol - Arthur Andrew + BOD).
9. Snovi, ki bodo pomagale izločanju TOKSIČNIH SNOVI (aktivno oglje, glina, pektin...).
10. Snovi, ki bodo OBNOVILE ČREVESJE (kolostrum, laktoferin, cink, ribje olje, probiotiki, lecitin, glutamin, prebavni encimi...).
11. Snovi, ki bodo omogočale PRAZNJENJE ČREVESJA (Vitamin C - do tolerance črevesja, klistir, kolonoterapija, zmerna telesna aktivnost. Proizvod: OxyPowder - Global Healing Center).
12. Snovi, ki nudijo PODPORO JETROM (korenine regrata, koren repinca, artičoka, pegasti badelj, vitamin C, vitamin B6, alfa-lipoična kislina, glutation (antioksidant), n-acetyl-cistein (samo v kombinaciji z vitaminom C v razmerju 1:3).
13. ANTIOKSIDANTI in PROTIVNETNE snovi (Vitamin C, vitamin E, selen, Q10, kurkuma).
14. Naučite se obvladati stres!
15. Redna telesna aktivnost.
16. Raziščite, kaj je pripomoglo k razrastu Candida Albicans (oslabljeni nadledvični žlezi, ZASTRUPITEV S TEŽKIMI KOVINAMI, nikotin, neustrezna prehrana, nivo sladkorja, stres...).
17. Sprememba prehrane in življenjskega stila sta za vedno

Protokol boja ponavljajoče kandidoze glede navedeno literaturo

V kolikor razrast Candide Albicans ni sistemski in ste na splošno v dobri formi, je verjetno najboljši prehranski dodatek Syntol AMD, proizvajalca Arthur Andrew Medical.

Zakaj je bitka s Candido Albicans tako kompleksna zadeva pa lahko izveste iz spodnjega teksta.

Sekundarna infekcija kot primarna nevarnost

Znanstveniki že desetletja vedo, da obstaja povezava med glivičnimi infekcijami in rakavim obolenjem. Številni zdravniki še vedno mislijo, da je razrast glivic pri rakavih bolnikih rezultat oslabelega imunskega sistema, raziskave pa kažejo ravno obratno - glivična infekcija lahko povzroči raka. Glivice se lahko povežejo na zdravo tkivo kjerkoli v telesu. Dušijo zdrave celice s svojimi "koreninami" - rizoidi.
Kar je najhuje - za preživetje ne potrebujejo kisika in poškodujejo DNA celice, na katero se vežejo. Imajo zmožnost neskončnega prilagajanja - lahko mutirajo na način, da jih imunski sistem organizma ne vidi in jih zato ne more uničiti. Delujejo na povsem enak način kot rakavo obolenje.
Pri svoji presnovi izločajo snovi, ki predstavljajo strupe za človeško telo - mikotoksine. V telo lahko izločijo preko 300 vrst mikotoksinov. Kronično izpostavljanje mikotoksinom lahko povzroči vrsto bolezni.
Ko se glivice razširijo po telesu, izločajo še eno vrsto kemičnih strupov - acetaldehide - WHO jih ja klasificirala kot grupo 1 kancerogenih snovi za ljudi. Glivice proizvajajo etanol, ki uničuje encime, ki so potrebni za proizvodnjo celične energije. Prosti radikali, ki jih izločajo, povzročajo prezgodnje staranje. Telesu preprečujejo absorpcijo železa in s tem oksigenacijo celic in tkiv.
Rakavo obolenje raste v okolju brez kisika izredno hitro in če v telesu primanjkuje kisika, je to okolje, ki je idealno za razvoja rakavega obolenja. Raziskave kažejo, da so okužbe z glivicami prisotne pri 88% pacientov z rakom.
To nas ne sme presenetiti. Rakavo obolenje je skoraj vedno povezano s patogenim organizmom (parazit, virus, bakterije, glivice....). Zdravniki dobro poznajo povezave:
• Helicobacter pylori bakterija povzroča raka na želodcu.
• HPV virus je povezan z večino rakov materničnega vratu.
• Hepatitis virus povzroča raka jeter.
• Epsterin-Barr virus povezujejo z rakom limfnih žlez.
Največja napaka je, da ljudje verjamejo, da so sistemske infekcije z glivicami redke.

Se znanstveniki sploh zavedajo pravega vzroka rakavih obolenj?

Zdravniki in sestre na onkoloških oddelkih se dobro zavedajo, kako nevarne so infekcije z glivicami, znanstveniki pa jim ne dajejo posebnega pomena. Znanost glivice enostavno zanemarja kot kancerogene dejavnike. V ZDA vsako uro zaradi sistemske infekcije z glivicami umre 150 ljudi. Dejstvo je, da je rakavo obolenje sistemsko, pogojuje ga več dejavnikov, eden od njih je tudi infekcija z glivicami.

Rizični faktorji za razrast glivic

Kot pri vseh boleznih, je infekcija z glivicami neravnovesje, ki prizadene tako moške, ženske in otroke. Če ste zdravi, boste imeli v telesu normalno, majhno količino glivic, vključno s Candido Albicans. Ko pa je vaš imunski sistem oslabljen, zaradi stresa, slabe prehrane, bolezni, se Candida razširi in preplavi organizem. Izločati se začnejo ogromne količine strupenih kemičnih snovi, ki slabijo vaš organizem. Če ste jemali antibiotike, je v vašem telesu veliko več Candide Albicans kot bi jo smelo biti. Antibiotiki ubijejo vso dobro črevesno floro - acidophilus in bifidobakterije, ki proizvajajo snovi, ki ščitijo organizem pred okužbami z glivicami. Ena od aktivnosti teh dobrih bakterije je proizvodnja vitaminov B, ki izvajajo kontrolo nad glivicami. Antibiotiki podrejo naravno ravnovesje v črevesju, kar povzroči rast glivic Candida Albicans. Te se zasidrajo v stene tankega črevesja in naredijo steno porozno - s tem je predrta pregrada med zaprtim okoljem črevesja in telesom. V krvni obtok tako lahko prehajajo strupene snovi in delno prebavljene beljakovine, kar povzroča alergije in bolezni. Oralno jemanje steroidov ravnotako povzroča razrast Candide.
Mleko in mlečni proizvodi vsebujejo laktozo (vrsta sladkorja), ki direktno povzroča rast Candide Albicans.
Glivice lahko dosežejo katerikoli organ v vašem telesu. Povzročajo lahko na stotine simptomov, ki so na prvi pogled medsebojno nepovezani. Veliko ljudi s povečano količino Candida Albicans zdravniki napačno diagnosticirajo kot fibromialgija (Sindrom fibromialgije)
(FM) je obolenje, ki je simptomatsko (verjetno pa tudi vzročno) zelo podobno bolezni SKU (sindromu kronične utrujenosti), zato ju celo strokovnjaki včasih težko ločujejo. Lahko pa se pri bolniku pojavljata obe obolenji hkrati. Fibromialgija je opredeljena kot kronični mišično-skeletni sindrom, za katerega je značilna prisotnost nepojasnjene, široko razprostranjene bolečine ali zbadanja (ki se pogosto začne pojavljati najprej na vratu ali ramenih, kasneje pa postane bolj splošna), nenehna utrujenost, splošna jutranja otrdelost, spanec, ki ne odpočije, in številne boleče točke v mišicah. Bolniki navadno občutijo, da "jih vse boli" in težko omejijo boleče mesto)
ali kot sindrom kronične utrujenosti. Vzrok je v bistvu zelo enostaven - razrast Candide Albicans. Ljudje so enostavno izčrpani zaradi konstantnega boja z glivico.
Presenečeni boste, kako hitro simptomi izginejo, ko začnete s ustreznim protokolom za borbo s Candido Albicans.
V preteklosti problemov z infekcijo Candide Albicans niso poznali. Glavni vzrok za današnjo problematiko je predelana hrana, uporaba antibiotikov, kontracepcijskih tablet in terapije z estrogenom. Klorirana voda, ki jo pije večina populacije, pobija koristne bakterije v črevesju. Statistike kažejo, da ima 35% žensk, ki uporabljajo kontracepcijske tablete, primere akutne vaginalne kandidoze. Estrogen spodbuja infekcije s Candido Albicans. V hujših primerih okužba s Candido Albicans pripelje do zastrupitve krvi - sepse. V primeru dodatne okužbe s paraziti, je zdravljenje okužbe z glivicami izredno zapleteno (protokol dr. Clark).

Simptomi okužbe z glivicami

Okužba z glivicami se lahko prične lokalno v črevesju, ustih, urinarnem traktu. Razširi se lahko v kri in napade vse vitalne organe, vključno z možgani. Simptomi okužbe so sledeči:
• slaba prebava, napihnjenost, sindrom nemirnega črevesja
• pridobivanje teže
• alergije
• vaginitis
• zaprtje
• nesorazmerje hormonov
• alergije
• zmanjšanje spolne sle
• pogosto vneto grlo, belo prekrit jezik
• infekcije urinarnega trakta, atletska stopala
• glivice na nohtih, stopalih
• kronični glavoboli, bolečine v ušesih, infekcije sinusov
• kašljanje, težko dihanje
• razbijanje srca
• želja po sladkorju, alkoholu ali ogljikovih hidratih
• depresija, nemirnost, megla v možganih
• bolečine v mišicah, zaspanost, artritis
• izpuščaji, mozolji
• PMS

Diagnosticiranje Candide Albicans

Kandida povzroča sistemske bolezni, ki proizvajajo najrazličnejše vrste simptomov. Izredno težko jo je diagnosticirati, saj deli simptome s številnimi drugimi boleznimi. Ko pa so simptomi kronični, lahko pomislimo na okužbo s Candido Albicans. Nekateri zdravniki se zanašajo na test krvi - ta je seveda v pomoč, ni pa vedno merodajen. Test krvi se lahko uporablja za ugotavljanja Candida Albicans protiteles. Ker imamo vsi Candido, lahko test pokaže protitelesa, čeprav število glivic ni kritično. Najpomembnejše je vaše počutje. Candida se bo gotovo razrasla v primeru jemanja antibiotikov, steroidov, kontracepcijskih tablet, sladkorne bolezni, rakavega obolenja ali AIDS. Usposobljen zdravnik mora zato poznati celotno zgodovino pacienta. Lahko pa se vprašate nekaj preprostih vprašanja in ugotovite, če ja problem vašega zdravja lahko Candida Albicans:
• Ste pred kratkim jemali antibiotike ali steroide (kortizone)?
• Ali uporabljate kontracepcijske tablete?
• Imate zgodovino okužb z glivicami (nohti, stopala, vagina...)?
• Imate pogosto sledeče simptome: napihnjenost, depresija, utrujenost, bolečine v mišicah, pomanjkanje spolne sle, megla v možganih?
• Imate znake PMS (predmenstrualni simptom)?
• Si zelo želite sladkarije, proizvode iz bele moke, alkoholne pijače?
• Imate sledeče probleme z zdravjem: nenehna zaspanost, sprememba razpoloženja, izpuščaji, slad zadah, suha usta, zamašen nos, zgaga, pogosto uriniranje?
Na več vprašanj kot ste odgovorili z da, večja je verjetnost, da imate probleme s Candida Albicans.

Druge možnosti diagnosticiranja:

1. analiza žive kapljice krvi
2. analiza blata
Neobičajno veliko število glivic Candida Albicans lahko nakazuje kronično infekcijo, možno je oceniti tudi število koristnih bakterij.
3. EDS - elektrodermalno skeniranje
4. test jutranje sline
Takoj zjutraj pljunite v kozarec vode. Če se s sline proti dni spuščajo drobne nitke, imate zelo verjetno povečano število glivic Candida v telesu. Ta metoda nima nobene znanstvene podlage, ogromno lažnih pozitivnih in lažnih negativnih rezultatov.

Katere sestavine mora vključevati dober protokol

Sestavine morajo pomagati prebavi in imunskemu sistemu. Obstaja več različnih protokolov in priporočil, ki uporabljajo: vitamine: B, C, A, E, beta karoten, selen, cink, esencialne aminokisline, encime...

Opozorila pri uporabi protokolov

Protokoli za odstranjevanje Candide Albicans vam ponujajo najmočnejše naravne možnosti, da se znebite glivic. Ne samo da boste bolj zdravi in se počutili veliko bolje, bistveno boste zmanjšali možnosti za razvoj rakavega obolenja. Če se odločite, da boste izvajali vse skupaj, spremljajte vaše počutje in količine prilagodite. Ko boste začeli s protokolom, se boste na začetku počutili slabo, zelo slabo. Mrtve glivice sproščajo strupene snovi, ki se morajo izločiti. To je dobro znamenje, dokler vas ne utrudi preveč. Če je reakcija prehuda, upočasnite jemanje in zmanjšajte količino, a ne prenehajte! Tako se bo število toksičnih snovi, ki se izločajo, zmanjšalo.
Imamo tri korake za zaustavitev parazitske bolezni:
• Prenehajte jih hraniti! Pazite na prehrano! Hrana mora imeti nizek glikemični indeks.
• Ubijte jih. Navedene so naravne snovi, ki ubijajo glivice.
• Odstranite jih iz telesa, očistite telo.

Glikemični indeks živil

Razdeljuje ogljikove hidrate po učinku na raven sladkorja v krvi. Najvišji glikemični indeks imajo ogljikovi hidrati, ki jih telo hitro »predela«, ogljikovi hidrati, ki jih telo počasneje absorbira in »predela« pa imajo nizek GI. Po številnih raziskavah se raven (slabega) LDL holesterola lahko zniža ob uživanju prehrane oz. živil z nizkim GI, poviša pa se raven dobrega holesterola HDL. Prav tako živila z nizkim GI pomagajo pri zmanjšanju telesne teže, zmanjšujejo tveganje za nastanek sladkorne bolezni ter srčnih obolenj.
Tabela živil po glikemičnem indeksu pa dostikrat ni dovolj, da bi dobili relevanten končni izračun vpliva zaužite hrane na raven sladkorja. Na GI ima vpliva tudi način priprave hrane in velikost porcij. V primeru infekcije s Candido Albicans se morate izogibati živil z visokim in srednjim glikemičnim indeksom ter upoštevati ostale omejitve protokola!!!

Protokol ubijanja Candide Albicans - INH (The Institute for Natural Healing)

Prvi in drugi teden, stradanje Candida Albicans, ustrezna dieta
Prvi korak protokola je, da prenehate hraniti glivico - dva tedna. Iz prehrane odstranite:
• nobenega žita, oreščkov
• nobenega sladkorje
Vse sladkorje, vključno s sadjem, ki vsebuje ogromno sladkorja! Od sadja lahko uživate samo jagode in brusnice. Nobenega medu. Nobenih gaziranih pijač!
• zmanjšajte količino ogljikovih hidratov
Največ 50-100 g dnevno!
• nič alkohola
• nobenih izdelkov iz koruze, koruzne moke
• nobenih izdelkov iz pšenice in pšenične moke
• nobenih sirov
• nobenih arašidov, pistacij in indijskih oreščkov
• nobenih prelivov, majonez, vse je polno sladkorja in koruze
• nobenega kisa
• nobenih industrijsko predelanih olj
• nobenih jogurtov, so polni sladkorja
• nobenega krompirja
Tretji, četrti, peti in šesti teden, imunoterapija
Nadaljujte z enako prehrano, kot ste jo imeli prva dva tedna. Izstradali ste glivice in te bodo počasi pričele umirate. Naravne snovi, ki so navedene spodaj, proces pospešijo:
1. olje divjega origana
Olje divjega origana je polno dveh naravnih protimikrobnih snovi - karvakrola in timola. Pri doziranju bodite previdni:
3 kapljice v vodi 1-2x dnevno, počasi povečujte do 6 kapljic 1-2x dnevno.
2. česen
Deluje izredno dobro proti Candidi. Primerna dnevna količina je 2-4 stroki svežega česna. Lahko pa poiščete tudi tablete koncentriranega česna - 600-900 mg tablete zmrznjenega posušenega česna.
3. kokosovo olje
To olje mora biti vaša prva izbita za boj z glivicami. Vsebuje tri snovi, ki ubijajo Candida Albicans - kaprilno kislino, lavrinsko kislino in kaprinsko kislino. Kaprilna kislina oslabi celično membrano glivice. Vzemite 600 mg 2x dnevno z obrokom za maksimalen učinek. Najdete jo pri prehranskih dodatkih proizvajalca NOW.
4. Paw paw - indijanska banana
Drevo v severni Ameriki z izrednim protimikrobnimi delovanjem. Priporoča se kot prehranski dodatek.
5. Pre in probiotiki
Vsakič ko se vam razrastejo glivice, se zavedajte, da vaše črevesne flore ni več. Vse dobre bakterije, ki se borijo z glivicami, so umrle. Nujno morate obnoviti črevesno floro z dobrimi prebiotiki in probiotiki. Kupiti morate NAJBOLJŠE, kar jih lahko najdete, z najbolj pestro kombinacijo in številom kultur. Raziskave kažejo, da Lactobacillus Acidophilus lahko sčasoma obvlada Candido. Na kupujte probiotikov brez prebiotikov. Dobra naravna prebiotika sta tudi surovo kislo zelje ali kefir iz kokosa.
Peti in šesti teden, odstranjevanje toksinov
Pomembno je, da v petem tednu začnete s pomočjo organizmu pri izločanju toksičnih snovi. Žive glivice izločajo mikotoksine, ko umrejo, se sproščajo dodatne strupene snovi. To povzroča Herxheimerjevo reakcijo in lahko povzroči, da nad protokolom obupate. Zato začnite jemati:
1. glutation
Potrebujete dober antioksidant. Priporoča se glutation - 500 mg zjutraj z zajtrkom.
2. pegasti badelj
Aktivna snov je silimarin - deluje v kombinaciji z glutationom in čisti jetra.
3. dvignite telesno temperaturi
Čez znoj boste izločiti ogromno toksičnih snovi. Ukvarjajte se s športom, pojdite v IR savno.

Protokol ubijanja Candide Albicans - dr. Hulda Clark

Za prehrano upoštevajte navodila iz prejšnjega protokola. Potek protokola po Dr. Hulda Clark je sledeč:
TRAJANJE PROTOKOLA JE 5 TEDNOV!
1. tinktura zelene lupine črnega oreha (dr. Clark)
Prvih 6 dni: vzemite žlico tinkture v kozarcu mrzle vode 15 minut pred zajtrkom. Ko tinkturo odprete, jo hranite v hladilniku.
Sedmi dan: vzemite 3 žlice tinkture v kozarcu mrzle vode 15 minut pred zajtrkom.
Potem: 1x tedensko 3 žlice tinkture v kozarcu mrzle vode 15 minut pred zajtrkom.
VSAK DAN:
2. turmeric, kurkuma (Clark)
3 tablete z zajtrkom, 3 tablete s kosilom, 3 tablete z večerjo.
3. fennel, koromač (Clark)
3 tablete z zajtrkom, 3 tablete s kosilom, 3 tablete z večerjo.
4. Lugol, jod (Clark)
Preverite, da niste alergični na jod! 6 kapljic v kozarcu vode, med obroki ne z obrokom, 4x dnevno.
5. Olje divjega origana (Clark)
5 kapljic v prazni želatinasti kapsuli, po dveh obrokih (na poln želodec!).
6. Vitamin C (Clark)
1 tableta z zajtrkom, 1 tableta s kosilom, 1 tableta z večerjo.
7. Vitamini B kompleks (Clark)
1 tableta z zajtrkom.
8. Ecuinacea, ameriški slamnik (Clark)
1 tableta z zajtrkom, 1 tableta s kosilom.
9. Betain (Clark)
1 tableta z zajtrkom, 1 tableta s kosilom, 1 tableta z večerjo.
10. Pau d'arco (Clark)
2 tableti z zajtrkom, 2 tableti s kosilom, 2 tableti z večerjo.
11. probiotiki s prebiotiki
15 minut pred zajtrkom v kozarcu vode sobne temperature.
12. Psyllium seeds, semena indijskega trpotca
1 žlica raztopljena v kozarcu vode, ko se zbudite in pred spanjem.
13. Ekstrakt česna (Clark)
2 tableti z zajtrkom, 2 tableti s kosilom, 2 tableti z večerjo.

V primeru, da je infekcija s Candido Albicans v vagini, naredite sledeče:
Zjutraj in zvečer vstavite v vagino žličko kokosovega olja in vstavite tampon, na katerega ste nanesli 4 ali 5 kapljic olja čajevca.

V primeru, da je infekcija s Candido Albicans v ustih, naredite sledeče:
Žvrkljajte 3x dnevno kokosovo olje 10 do 15 minut in nato izpljunite. Kot zobno pasto uporabljate samo sodo bikarbono z oljem origana.

Po 5 tednih, ko ste s protokolom končali, je nujna preventiva, ki preprečuje ponoven razrast glivice. Ta zajema:
1X TEDENSKO (vse na isti dan):
1. tinktura zelene lupine črnega oreha (Clark)
3 žlice tinkture v kozarcu mrzle vode 15 minut pred zajtrkom.
2. Lugol, jod (Clark)
Preverite, da niste alergični na jod! 6 kapljic v kozarcu vode, med obroki, 4x dnevno.
3. Olje divjega origana (Clark)
5 kapljic v prazni želatinasti kapsuli, po kosilu (na poln želodec!).

Po končanem protokolu je skoraj nujno narediti tudi:
1. protokol čiščenje ledvic (3 tedne)
2. protokol čiščenje jeter (vsaj 5 čiščenj, na vsake 2-3 tedne)

Preverite stanje težkih kovin v telesu (živo srebro, aluminij, svinec...) V kolikor je potrebno, uporabite protokol čiščenja težkih kovin. Odstranite vse amalgamske plombe! Pijte čisto vodo, nikoli iz pipe, polna je klora in težkih kovin, bakterij...!

Protokol ubijanja Candide Albicans - oksidativna terapija

Pionir terapije z vodikovim peroksidom je dr. Charles H. Farr. Stotine pacientov s kronično okužbo s Candida Albicans je zdravil z intravenoznim vnosom vodikovega peroksida. Osem tedenskih terapij lahko težavo odpravi. Za terapijo z vodikovim peroksidom potrebujete strokovnjaka!

Protokol ubijanja Candide Albicans - LUFENURON

Lufenuron imenujemo tudi snov, ki preprečuje tvorbo hitina. Je pesticid! Glede na internet, je to magično zdravilo, ki bo vse probleme odpravilo čez noč, saj bo razgradilo celično steno Candide Albicans. Uporablja se za pse in mačke in ne obstaja nobena študija, da bi se lahko uporabljal na ljudeh. Nasprotno, glede na pričevanja, lahko uporaba povzroči vnetje črevesja.

Vsi izdelki imajo v lepih embalažah, v tabletah, navaden pesticid, kitajskega porekla, ki nima enega dokumenta o vsebnosti česarkoli. Glede na pričevanja, so proizvodi polni težkih kovin in drugih nevarnih kemičnih substanc. Ko sem pisal enemu od prodajalcev - sedež je v EU, sem dobil sledeče dokumente:

In to se lahko kot prehranski dodatek prodaja v Evropi!!! Kitajski pesticid z analizo česa? Teže in vlažnosti.
In tako je danes na trgu prehranskih dodatkov. Nobene kontrole, nobenega nadzora, nobenih testov, certifikatov, laboratorijev, ki bi testirali, kaj je dejansko v proizvodih. Internet poln lažnih člankov, lažnih zdravnikov, lažnih uporabnikov in njihovih pričevanj o uspehih. Groza.

Pogledal sem še na www.curezone.org:
Lufenuron doesn't do anything against candida. I took it for 3 months. I have researched it and found it isn't effective against candida. Save your money for something better. There are other chitin inhibitors with better activity against candida than Lufenuron but any of them is effective.
In v PubMEd:

Skoraj zaključek

Nisem imel ravno namena raziskovati podrobnosti o Candida Albicans, vendar me je zgodba o Lufenuronu razjezila. Med iskanjem podatkov o tem čudežnem zdravilu, sem naletel na stran Cynthie Perkins. Glede na to, da trdi, da se že 20 let ukvarja z raziskovanjem Candida Albicans, sem se odločil za nakup knjige. Imel sem srečo, knjiga je dobra in kratek povzetek sledi v nadaljevanju.

Candida Secrets - Cynthia Perkins (www.holistichelp.net)

1. Resnica o Candida Albicans

Čeprav obstaja veliko informacij, večina temelji na mitih in so neresnične. Ljudje, ki prodajajo "proizvode" za zdravljenje kandide, enostavno ne razumejo kompleksnosti problema. Ne obstaja univerzalno zdravilo, zdravljenje zahteva ogromno časa, volje in vztrajnosti. Kandida je izredno odporna. Za premagovanje potrebujete ogromno znanja in informacij. Žal obstaja zelo malo zdravnikov in terapevtom, ki bi te informacije imeli.

2. Kaj sploh je Candida?

Obstaja preko 200 vrst Candida glivic. Najbolj nevarna je Candida Albicans, sledijo Candida Glabrata, Tropicalis, Parapsilosis, Krusei... Potem obstaja še veliko podvrst, za Candido Albicans M61 ali SC5314. Različne vrste in podvrste se na zdravila odzivajo različno.

Zunanja celična stena Candide je sestavljena iz polisaharidov in beljakovin, ter ima lahko več plasti. Potem je tu še ovoj iz hitina (chitin). Znotraj celične stene je membrana, sestavljene iz maščob in beljakovin, za tem mitohondriji in jedro. Candida Albicans je dimorfna glivica - lahko se pojavlja v obliki kvasovk ali plesni. Proizvaja spore, ki vso problematiko zdravljenja še otežujejo - če z močnim proti glivičnim zdravilom ubijete Candido, spore preživijo in se razvijejo, ko so pogoji ugodni. Candida se lahko razmnožuje spolno ali nespolno, je tako aerobna kot anaerobna - preživi v okolju s kisikom ali brez, bolj ji ustreza kisik. Proizvaja ogromno strupenih snovi (antigeni, mikotoksini, živčni toksini), ki lahko prizadenejo vsak organ, celico ali tkivo.
V zdravem telesu obstaja ravnovesje med dobrimi in slabimi bakterijami in glivicami. Candida Albicans normalno živi v tankem črevesju, v obliki kvasovke, pod določenimi pogoji pa prevzame patogeno obliko plesni. Običajno živi v simbiozi s telesom, skupaj z milijardami ostalih koristnih bakterij. Ima pomembno vlogo pri uničevanju drugih bakterij, ki zaidejo v telo in služi za hrano dobrim bakterijam. Če se razraste, povzroča infekcije in napade organizem.
Ena izmed funkcij Candide Albicans je razgradnja trupla - ko se njeno število poveča v živem telesu, vseeno poizkuša opraviti svojo funkcijo!
Ko se Candida Albicans razraste v prebavnem traktu, lahko spremeni svojo obliko in prodre skozi steno tankega črevesja - začne s potovanjem po telesu in lahko napade katerikoli organ. Pri prodiranju v steni tankega črevesja nastanejo mikroskopske luknjice, ki povzročijo sindrom popuščanja črevesja - v telo začnejo vstopati neprebavljeni delci hrane in strupene snovi. Candida Albicans zelo oslabi imunski sistem, v krvni obtok sprošča preko 70 strupenih snovi. Te snovi preprečujejo normalno delovanje organizma (možganov, živčnega sistema, sistema žlez, prebavnega sistema in posebno imunskega sistema).
Candida Albicans moti in preprečuje delovanje estrogena, tiroksina in drugih hormonov v telesu, kar povzroča neravnovesje in probleme s ščitnico in drugimi žlezami. Prehranjuje se s progesteronom, ker pripelje do dominance estrogena, tako pri ženskah kot moških. Dodatni strupi v telesu obremenijo jetra.
Nizek nivo progesterona ali DHEA in visok nivo kortizola in estrogena spodbuja rast Candida Albicans.
Candida Albicans je lahko glavni vzrok, zakaj ne morete izgubiti telesne teže - oslabi presnovo in hormone ter sposobnost telesa po presnovi maščob. Telesu krade vitamine in minerali, saj jih potrebuje za svojo presnovo.
Napačno je prepričanje, da se Candida Albicans razraste večinoma pri ženskah, najdemo jo tudi pri veliko moških (simptomi: razdražljivost, multipla skleroza, depresija, nesposobnost koncentracije, utrujenost, driska, zaprtje, glavoboli, pogoste bolečin v predelu želodca, plahost, izpuščaji, prostatitis, atletsko stopalo, srbenje spolovila...) in otrocih (nesposobnost koncentracije, bolečine v ušesih, kronično vnetje ušes...). Ko Candida Albicans zapusti črevo in se razraste po telesum, je simptomov neskončno - večina zdravnikov jih ne razume.
Največkrat so vzrok za razrast antibiotiki. Ti ubijejo dobre črevesne bakterije, ki imajo Candido Albicans pod kontrolo. Tudi če niste nikoli jemali antibiotikom, jih v telo nenehno vnašate preko mesa, mleka, sira in ostale industrijsko predelane hrane. Hrana z veliko sladkorja in ogljikovimi hidrati je idealna za rast Candida Albicans.
Drugi pogosti vzroki za razrast so:
• steroidi
• kontracepcijske tablete
• sintetični estrogen
• hormonsko neravnovesje v telesu
• težke kovine, posebno živo srebro
• amalgamske plombe
• pitje klorirane vode (ta zastrupi telo, oslabi imunski sistem in ubije dobre bakterije)
• pomanjkanje HCl v želodcu
• pomanjkanje prebavnih encimov
• preveč bazično črevesje
• kronični stres
Nosečnice lahko pričakujejo razrast Candide Albicans - sprememba ravnovesja hormonov in vaginalnega pH. Med nosečnostjo se nivo progesterona drastično poveča in to ustreza kandidi. Zato je med nosečnostjo še toliko bolj pomembno jemanje probiotikov, zdrava prehrana in izogibanje toksičnim snovem. Velikokrat se Candida z matere prenese na otroka - vnetja ušes, bolečine v želodcu, glavoboli, problemi s prebavo, hiperaktivnosti, avtizem, problemi s spanjem so samo nekateri od simptomov.
Teden dni pred vsako menstruacijo se nivo progesterona poveča in to zviša nivo glukoze v ženskem telesu, kar hrani Candido Albicans. Verjetno je to vzrok, da menstruacijo pogosto spremljajo nervoza, živčnost, sprememba razpoloženja, depresija, glavoboli...
Če ste od staršev podedovali gen MMP-1, ste bolj dovzetni za Candida Albicans - gen povzroča šibkejši kolagen prebavnega trakta, ki je manj odziven na imunski sistem, manj prijaznih bakterij in težja kontrola nad Candido.
Bistveno je, da se izobrazite in spoznate vašega sovražnika. Tri dobre knjige, ki pokrivajo tematiko Candide Albicans so:
• "The Yeast Syndrome" - dr. John Trowbridge
• "The Missing Diagnosis" - dr. Orion C. Truss
• "Beyond The Yeast Connection" - Warren M. Levin, Fran Gare

3. Biofilm Candide

Raziskave o biofilmu Candide Albicans so nove, vse kaže, da je ravno biofilm vzrok, zakaj je Candido tako težko ubiti.
Biofilm je kompleksna, dinamična, tridimenzionalna, lepljiva, kot film ali lepilo tanka struktura polisaharidov (sladkorjev, celuloze...) in beljakovin, ki jo tvori Candida Albicans in drugi mikroorganizmi, kar jim omogoča, da jih imunski sistem, zdravila in druge snovi ne zaznajo.
Biofilm deluje kot zaščitni oklep. Namesto da bi glivica Candida Albicans potovala po telesu kot ena sama celice, se veliko število glivic spoji skupaj s pomočjo biofilma in tvorijo kolonijo, s svojim ekosistemom, ki onemogoča imunski sistem. Ko se celica Candide Albicans pričvrsti, začne s delitvijo, razmnoževanjem in tvorbo biofilma. Razvije se kolonija. Ubijanje kolonije je veliko težje kot ubijanja samostojne celice.
Normalno imunski sistem telesa zazna vsiljivca po specifičnih beljakovinah v njegovi zunanji membrani. Ko je vsiljivec prekrit z biofilmom, imunski sistem ne more zaznati specifične beljakovine in ga zato ne napade. Kolonija je na zdravljenje 1000x bolj odporna. Dlje kot se spopadate z razrastom Candida Albicans, večje so kolonije, močnejši je biofilm, bolj odporne so. Spremembe pri izražanju genov biofilma omogočajo, da se tako učinkovito skrijejo pred imunskim sistemom in postanejo odporne na zdravila. V samem biofilmu lahko najdemo tudi druge bakterije, protoze in parazite. Poleg tega v njem najdemo tudi minerale - kalcij, železo in magnezij, DNA in fibrin. Zelo verjetno je, da železo, kalcij in magnezij ohranjajo strukturi biofilma in železo ima glavno vlogo pri onemogočanju imunskega sistema. Ko je prisotno železo, zunanja beljakovina membrane patogena ni izražena. Normalno naše telo proizvaja laktoferin in transferin za odstranjevanje odvečnega železa in s tem preprečevanje tvorbe biofilmov. Patogeni organizmi imajo sposobnost izločanja kelatorjev, ki tekmujejo z laktoferinom in transferinom in si zagotovijo železo, ki ga potrebujejo za preživetje.
Ko primer, borelija (Borrelia Burgdorferi), uporablja namesto železa za svoje preživetje mangan.
Torej je za začetek potrebna snov, ki je sposobna razbiti matriko biofilma, ki pa je lahko različna od vrste do vrste, od podvrste do podvrste:
• zdravilo Echinocandins
• zdravilo Amphotericin v liposomski obliki
• nageljnove žbice
• limonska trava
• serrapeptaze - encim
• nattokinase - encim
• lumbrokinase - encim
• cistein - aminokislina
• jabolčni kis
• glutation
Te snovi vsebujejo različne naravne substance, za katere se verjame, da razgradijo polisaharide, fibrin
in ostale snovi, ki tvorijo matriko biofilma. Ko je ta razgrajena, lahko Candido Albicans napade imunski sistem in zdravila proti glivicam. Uporabljati jih je potrebno skupaj s snovmi, ki delujejo proti glivicam, bakterija, virusom in parazitom.
Kot primer: bakterija MRSA je postala odporna na zdravilo vancomycin. Ugotovili pa so, če uporabijo EDTA (kelacija), s katero odstranijo iz telesa kalcij, magnezij in železo in s tem uničijo biofilm, zdravilo zopet učinkuje.
Torej bi lahko enaka formula delovala tudi v primeru Candida Albicans - uničenje biofilma in učinkovita terapija proti glivici.
Prisotnost biofilma je verjetno vzrok, zakaj toliko analiz ne more zaznati razrasta Candida Albicans in drugih patogenih organizmov v telesu, čeprav imajo ljudje vse simptome, ki okužbo potrjujejo.
Raziskave nastanka biofilmov na patogenih organizmih v človeškem telesu so nove. Precej stvari je še nejasnih in v fazi odkrivanja. O načinu zdravljenje, ki ga boste izbrali, se vedno posvetuje s svojim zdravnikom. Nekaj proizvodov, ki jih uporabljajo holistični zdravniki za razgradnjo biofilma :

Klinično dokazano, da razgrajuje biofilm patogenov, z dodatkom EDTA, odstrani tudi minerale, ki jih potrebujejo patogeni organizmi.

Poleg snovi, ki uničujejo biofilm, vsebuje tudi probiotike, ki ubijajo glivice (13.6 milijard !) - dobra kombinacija za vse sestavine v enem proizvodu. Probiotiki preprečujejo rast Candida Albicans, encimi razgradijo celično steno, snov za razgradnjo biofilma (Serrapeptaze) in bakterije, ki jedo Candido - B. subtilus. Priporoča se še kombinacija z laktoferinom, ki prepreči glivici dostop do železa. Syntol se lahko jemlje samostojno ali v kombinaciji z drugimi snovi, ki učinkujejo proti glivici - olje origana, SF722... Encimi, ki so prisotni, zmanjšajo negativen učinek ubijanja glivice, saj jih razgradijo. Na proizvod trdijo da Candida Albicans ne more razviti odpornosti. Najbolj učinkovita bi bila kombinacija s probiotikom BOD - Bacillus Laterosporus - ta učinkovito ubija Candida Albicans in številne druge patogene organizme - aspergillus, salmonela in E.coli. BOD preluknja celično steno Candida Albicans in jo poje. Tudi na njih glivica ne more razviti odpornosti.

Tudi domači jabolčni kis deluje kot kelator - 2 žlički v kozarcu vode uporablja veliko ljudi.

Vse te dodatke, pa morajo spremljati snovi, ki delujejo kot antioksidanti in protivnetno:
• vitamin C
• vitamin E
• koencim Q10
• omega 3 maščobne kisline
• kurkuma
• probiotiki ( v kolikor NE uporabljate Syntol)

Po začetku terapije lahko pričakujete MOČNO reakcijo. Ko se ob uničenju biofilma sprosti Candida Albicans, lahko pričakujete:
• drisko
• bruhanje
• izpuščaje
• povečano temperaturo.
Ob uničenju biofilma se sprostijo tudi težke kovine, kar lahko reakcijo še poveča. Pijte veliko tekočin, IR savna pomaga, sej se iz telesa izločajo toksične snovi.

4. Candida Albicans in imunski sistem

Razrast Candida Albicans vedno ohromi imunski sistem. Povzroči lahko zmanjšanje števila NK celic in drugih limfocitov: nevtrofilcev, makrofagov in drugih fagocitov. To pomeni, da je ohromljena obramba organizma pred virusi, bakterijami, paraziti, rakavimi celicami, težkimi kovinami in drugimi patogenimi substancami.
Vse to lahko spremenite s pravilno prehrano! Ta mora biti bogata z živalskimi beljakovinami, zelenjavo z nizko vsebnostjo škroba in zmerno količino maščob.
Zakaj bi telo potrebovalo živalske beljakovine?
Telesu zagotavljajo aminokisline, ki so gradniki encimov in protiteles, ki branijo telo pred glivicami, bakterijami, virusi, paraziti in drugimi patogenimi organizmi.
Zelenjava zagotavlja vitamine in minerale ter antioksidante.
Brez nasičenih maščobnih kislin v belih krvnih telescih se njihova sposobnost zaznave patogenega organizmov zmanjša. 50% celične membrane je sestavljene iz nasičenih maščobnih kislin. Maščoba upočasni vsrkavanje hrane in zato ostanemo siti daljše obdobje, je transporter v maščobah topnih vitaminov - E, D, A in K.

Sladkor slabi imunski sistem in preprečuje delovanje nevtrofilcev.

Nekatera žita, oreščki in stročnice vsebujejo izredno visoke količine lepljive in strupene snovi lektin, ki ščiti rastlini pred zajedalci in je naše telo ne more razgraditi. Nalepi se ne tanko črevo in ga poškoduje, to preprečuje vsrkavanje hranilnih snovi, škodi črevesni flori in povzroča propustnost črevesja. Lektini in majhni delci neprebavljene hrane, strupene snovi in patogenim organizmi lahko vstopijo v krvni obtok. Ko je lektin v krvnem obtoku, se lahko nalepi na katerikoli organ ali tkivo. Ko ga zazna imunski sistem, vidi organ ali tkivo, na katerega je nalepljen lektin kot tujek in ga napade - telo napade samega sebe, kar vodi do vnetja in pojava avtoimunih bolezni.
Enako velja za ostale snovi, ki vstopajo v krvni obtok.
Naše zdravje je v veliki meri odvisno od zdravja našega tankega črevesja, v njem je 70% imunskega sistema!!!
Lektin povezujejo z velikim številom avtoimunih bolezni: revmatoidni artritis, lupus, Kronova bolezen, multipla skleroza, kolitis, Grave... Vse avtoimune bolezni imajo vzrok v tankem črevesju.

Nekatera žita, oreščki in stročnice vsebujejo izredno visoke količine fitatov. Ti se vežejo na minerale kot so cink, magnezij, železo in kalcij in jih naredijo nedostopne telesu, kar povzroči pomanjkanje teh mineralov, ki so nujni za dobro delovanje imunskega sistema. Presežek fitične kisline lahko zmanjša učinkovitost prebavnih encimov.
Ne jejte nobenih žitaric!!!
Imunski sistem nujno potrebuje:
• cink
• selen
• vitamin D
• magnezij
• vitamin A, C, E, B6, B12
• krom
• baker
• železo
• jod
• mangan
Ne pozabimo, da patogeni organizmi ravnotako potrebujejo vitamine in minerale. Candida Albicans za tvorbo biofilma potrebuje železo, kalcij in magnezij, vitamin H in vitamine B. Nekaterih dodatkov ne smete jemati, dokler glivica ni pod kontrolo.
Kronični stres slabi imunski sistem - izločajo se velike količine kortizola, stresni hormoni ubijajo dobro floro v črevesju, zmanjšajo izločanje prebavnih encimov in zmanjšajo komunikacijo med črevesjem in možgani. Infekcija s Candido Albicans pomeni strs za telo in konstantno prevelik nivo kortizola, kar izčrpa nadledvične žleze.

Kateri dodatki najbolj ojačijo imunski sistem:
1. beta glukan
2. kolostrum, mlezivo: če imate avtoimuno bolezen, raka, bolezni ščitnice ali druge problema z žlezami, se o uporabi posvetujte z zdravnikom!
a) Bioactive Colostrum Powder - proizvajalec Well Wisdom
Ingredients: Native Bovine Colostrum: serving: imunoglobulini: 200 mg Lactoferrin: 15mg

b) New Zealand Colostrum Powder - proizvajalec Goodhealth

c) Xymogen IgG 2000 - proizvajalec Xymogen

3. laktoferin
Vsebuje ga tudi kolostrum, deluje protimikrobno - veže se na železo in ga dostavlja do celic, s tem naredi železo nedostopno za številne patogene organizme, ki ga potrebujejo za rast in razvoj. S tem pomaga pri uničenju Candida Albicans. Stimulira makrofage in nevtrofilce ter limfocite in NK celice, ki ubijajo patogene organizme. Vsebuje številne snovi, ki so strupene za patogene organizme kot je Candida ter številne bakterije: Helicobacter Pylori, E. Coli, Staphylococcus Aureus, Clostridia in zaustavi širjenje virusov HIV in herpes. Torej ne ojači samo imunski sistem ampak patogene organizme direktno ubija. Preprečuje vnetja z regulacijo vnetnih citokinov: interleukin-1 in interleukin-6, vpliva na alfa faktor razgradnje tumorjev - snovi, ki jih proizvajajo T celice.

5. Diagnostika - ali imam povečano število Candida Albicans?

Obstaja kar nekaj testov, ki jih uporabljajo za diagnozo pretirane rasti Candida Albicans:
• test blata
• test protitelesc
• test žive kapljice krvi
• test urina
• test s slino - spomnili so se ga farmacevti, ki prodajajo proti glivična zdravila, nobene osnove.....
Dejstvo je, da so vsi testi nezanesljivi! Vse skupaj zgolj ugibanje. Najbolj preprost test je vaše počutje in simptomi. Najboljši in najbolj natančen test je dober vprašalnik.
Drugi najboljši način določanja porasta Candide Albicans je TEST ORGANSKIH KISLIN v urinu. Obstaja več laboratorijev, ki izvajajo test, test mora biti na osnovi Great Plains Laboratory (259 $), saj ima največ Candida markerjev:

Test prikaže odpadne produkte presnove Candida Albicans in ostalih glivic kot npr. aspergillus. Zato je test veliko bolj zanesljiv in merodajen. Test vam pove ostale vrednosti, ki so pomembne za vaše zdravje - nivo živčnih prenašalcev in funkcionalnost, Krebsov cikel, vitamini, minerali, presnova, oksidativni stres, delovanje mitohondrijev in razstrupljevanje.
S testom lahko spremljate napredek zdravljenja. Ob začetku terapije se mora število odpadnih produktov presnove povečati, potem pa počasi padati, če se število Candida Albicans v vašem telesu zmanjšuje.
Test organskih kislin v urinu je eden izmed najboljših testov za splošno oceno zdravja - primeren za oceno vseh kritičnih psihičnih in fizičnih problemov.
V Evropi sem našel dva laboratorija, ki izvajata ta test:
Anglija: www.biolab.co.uk
Nizozemska: www.europeanlaboratory.nl (259 EUR)
Obisk klinike ni potreben, vzorec urina lahko pošljete po pošti.
V lekarni lahko najdete test CanDia5 (13,54 EUR), ki išče protitelesa za Candido v krvi.

Če je Candida prikrita imunskemu sistemu zaradi biofilma, test ne bo pokazal nič, saj telo ne proizvaja protiteles. Candida je v telesu vedno prisotna in določeno število protiteles je vedno prisotno. To pomeni, da lahko pričakujete tudi lažne rezultate. Test lahko prikaže protitelesa za Candida Albicans, Candida Glabrata in Candida Parapsilosis.
Še enkrat, najpomembnejši test sta vaše počutje in simptomi!

 6. Prehrana in Candida

Prehrana je najpomembnejši dejavnik za preprečevanje rasti Candida Albicans v telesu!!!
Hrana, ki jo zaužijete, vpliva na vsak dejavnik, ki je povezan s Candido - zdravje črevesja, imunskega sistema in organizma nasplošno.
Da bi ostali brez simptomov za vedno, je potrebno POPOLNOMA spremeniti prehrano - do konca življenja. Eden izmed glavnih razlogov za pretiran razrast Candida Albicans je prehrana.
Hrana z veliko vsebnostjo sladkorja in ogljikovih hidratov bo vedno hranila Candido. Primarna hrana za Candido je sladkor in vsa hrana, ki se v telesu razgradi na sladkorje. Candida si s fermentacijo sladkorjev zagotavlja energijo za preživetje. Več sladkorja in škroba boste pojedli, bolj se bo razrasla. Danes praktično vsaki industrijsko predelani hrani dodajo sladkor! Hrana, ki je na videz zdrava (jogurt...) je polna sladkorja. V telesu se hrana, ki vsebuje škrob, TAKOJ pretvori v sladkorje - to velja tudi za vsa žita. Najprej preklopite v glavi - prehrano moram popolnoma spremeniti, preden karkoli vtaknete v usta, razmislite, kaj vsebuje!!! Večina diet, ki je objavljenih na internetu, je NAPAČNIH - zagotavljajo hrano za Candido. Še huje, te diete oslabijo črevesje in imunski sistem. Podrobneje bomo pogledali, kaj se resnično sme jesti in zakaj.

Osnove prehrane za borbo s Candida Albicans
Kaj NE smemo:
• alkohol
• sladkor
• rafinirane hrane
• umetna sladila
• čokolada
• proizvodi s kvasovkami
• pšenica
• zrna
• stročnice
• konzervansi in dodatki
• industrijsko procesirane hrane
• plesni
• nobenih mlečnih proizvodov (izjema, občasno, jogurt, maslo, ghee prečiščeno maslo)
• paradižnik
• rafiniran kis
Kaj lahko:
• malo sadja in kompleksnih ogljikovih hidratov
• zmerno uživanje maščob
• visok vnos živalskih beljakovin in zelenjave z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Kvasovke, fermentirana hrana in hrana s plesnijo ne hranijo direktno Candida Albicans, povzročajo pa podobne simptome. Občutljivost na to vrsto prehrane lahko podre integriteto črevesja, kar povzroči vnetja in oslabi imunski sistem.
Najslabše, kar lahko vnašamo v vaše telo v primeru razrasta Candide Albicans je SLADKOR. Če moramo kaj odstraniti iz svoje prehrane, je to sladkor in se zavedati, katera hrana ga vsebuje (stročnice, krompir, žita).
Sladkor je danes dodan praktično vsaki hrani, ko jo kupimo v trgovinah - pogosto tudi v trgovinah z "zdravo" prehrano. Te prodajajo hrano, ki vsebuje organski sladkor, vendar sladkor je sladkor, ko se spopadate s Candido Albicans, oslabljenih delovanjem sistema žlez, možganov in imunskega sistema. NOBENEGA SLADKORJA!
Da preprečimo vnos sladkorja, moramo zelo pazljivo brati sestavo živila.
Oblike sladkorja, ki jih v nobene primeru ne smemo vnašati v telo:
• sladkor iz sladkornega trsa
• bel namizni sladkor
• sladkor iz sladkorne pese
• javorjev sirup
• sladkor iz dateljnov
• organski sladkor iz sladkornega trsa
• organski sirup iz sladkornega trsa
• dekstroza
• maltoza
• laktoza
• maltodekstrin
• fruktoza
• koruzni sirup
• rjav sladkor
• med
• melasa
• alkohol, najbolj rafinirana oblika sladkorja!!!
• sadni sokovi
• ječmenov slad
• javorjev sladkor
• rižev sirup
• agava
• kokosov sladkor
• kokosov sirup
Candida Albicans ne loči med organskim in rafiniranim - sladkor je sladkor. Za sladkanje pa lahko uporabljamo STEVIO.
Prehrana MORA vključevati:
NE POZABIMO! Ko v telo zmanjšamo vnos ogljikovih hidratov, jim moramo nadomestiti z beljakovinami, maščobami in zelenjavo, drugače bomo stradali!
• malo več kot polovico obroka mora sestavljati meso, približno 10 dkg, z zmerno količino maščob
• približno 15 dkg zelenjave, ki vsebuje malo ogljikovih hidratov
• občasno malo sadja z nizko vsebnostjo sladkorja, tistega, ki ne povzroča simptomov
Najboljša dieta za boj s Candida Albicans je tista, ki je preprosta in vsebuje samo nekaj sestavin, ki pa telesu zagotavljajo točno to, kar potrebuje.
Potrebujemo vsaj tri celovite obroke dnevno ali štiri do pet manjših, da ohranjamo nivo sladkorja in lakoto pod kontrolo. Uporabljajmo zdrave maščobe, kot je kokosovo olje, olivno olje, maslo.
Osnovni obrok naj sestavljate dve osnovni sestavini.
Zakaj malo ogljikovih hidratov?
Zato, ker se v telesu takoj spremenijo v sladkorje! Preprosti ogljikovi hidrati: bel kruh, krompir, piškoti, sladkarije... so takoj dostopni Candidi Albicans. Kompleksni ogljikovi hidrati se razgrajujejo počasneje in jih lahko vnašamo v telo v manjših količinah, še vedno pa so hrana za Candido.
Na dan ne smemo zaužiti več kot 50-60g ogljikovih hidratov, bolje manj.
Najbolj učinkovita dieta proti Candida Albicans je sestavljena samo iz:
• meso (vedno govorimo o organsko pridelanem mesu, brez antibiotikov in hormonov!!!)
• jajca
• zelenjava z nizko vrednostjo ogljikovih hidratov
Katere beljakovine (meso) vključiti?
• piščanec
• govedina
• puran
• ovčetina
• nojevo meso
• raca
• fazan
• divjačina
• jajca
• ribe (majhne, velike lahko vsebujejo živo srebo in ostale kemikalije)
• mesni izdelki, ki niso industrijsko predelani - domača salama, slanina, pršut
• svinjina (čimmanj, problematična je zaradi vsebnosti parazitov)
Katero zelenjavo z nizko vrednostjo ogljikovih hidratov vključiti?
• zelje
• ohrovt
• solata
• kumare
• bučke
• cvetača
• stročji fižol
• zelena
• špinača
• katerakoli zelena zelenjava z nizko vrednostjo ogljikovih hidratov
• čebula
• česen
• zeleni poper
• avokado (avokado je izredna hrana - dober vir maščob in odlično stabilizira sladkor v krvi)
Katere zelenjava NE SMEMO jesti oz. v zelo omejenih količinah
• krompir
• korenje
• buča
Zrna in žitarice, vse polnozrnate zadeve
Potrebno se jih je POPOLNOMA izogibati. So alergeni in vsebujejo veliko ogljikovih hidratov, ki jih človeško telo ne razgradi. Vsebujejo veliko strupenih snovi, ki škodujejo črevesju, motijo/slabijo prebavo, povzročajo pomanjkanje vitaminov in mineralov, vnetja in avtoimune bolezni.
Žita vsebujejo visoke vrednosti glutenskih eksorfinov. Eksorfini so opiati - motijo naravni prenašalec živčnih impulzov endorfin v možganih. Če je v vaših možganih dovolj endorfina, ste dobre volje, sproščeni in polni energije. Tipično receptorje endorfina naravno stimuliramo s sadjem in maščobami.
Eksorfini vplivajo na naše možgane - vnos žitaric umetno stimulira receptorje endorfina, veliko močneje, kot je to naraven način s sadjem in maščobami. Zato se naraven proces proizvodnje endorfina prekine - možgani mislijo, da ga je v telesu dovolj, zaradi prisotnosti eksorfinov žitaric. Postanemo odvisni od žitaric - ne moremo se upreti kruhu, picam, tortam...
Torej, današnja družba ljubi pecivo, testenine, kruh, pice, piškote in podobno kramo. To je v bistvu oblika ODVISNOSTI, kot heroin ali morfij. Taka prehrana vpliva na zmožnost koncentracije in delovanje možganov, saj možgani ne proizvajajo endorfina.
To pa ni vse, ostale snovi, ki so odgovorne za prenos živčnih impulzov - serotonin, GABA in dopamin, so zaradi žit pretirano stimulirane. S časom jih začne v telesu primanjkovati in pojavi se depresija, nervoza, nespečnost, odvisnost. Iz prehrane MORATE izključiti:
• rjav riž
• bel riž
• polnozrnate izdelke
• oves
• ajda
• ječmen
• pira
• rž
• koruza
Kaj je alternativa?
Spodaj navedena žita imajo ravnotako visoko vrednost ogljikovih hidratov, ki se razgradijo v sladkor in hranijo Candida Albicans in ostale patogene organizme. Občasno pa jih lahko vseeno zaužijemo:
• kamut
• kvinoja
• proso
• pira
• amarant
Jogurt in mlečni izdelki
Občasno je jogurt v redu, saj vsebuje zdrave bakterije. Obvezno ekološki, brez dodanega sladkorja in polnomasten, saj maščoba upočasni vpliv sladkorja v telesu.
Sir in skuto lahko uživamo občasno. Vsebujeta laktozo, ki je mlečni sladkor in to je všeč Candidi.
Maslo je odlično in ga lahko jemo kadarkoli.
Fižol in stročnice
Nikoli. Človeška presnova ni zasnovana za prebavo stročnic (grah, leča, čičerika, soja...). Soja je tako in tako strup. Vsebujejo fitate in lektine, ki uničujejo prebavni sistem organizma, povzročajo vnetja, propustnost črevesja in avtoimune bolezni.

OPOMBA:
In zopet smo pri zadevi, ki se ji reče slepa ulica. Če pogledamo internet, lahko najdemo samo trditve, kako so stročnice zdrave, dober vir beljakovin, antioksidant, varujejo pred rakom, nižajo nivo holesterola.... Po drugi strani pa najdemo za fitate - fitinsko kislino sledeče:

FITATI:
Fitati - soli fitinske kisline - so primarno oblika skladiščenja žveplenih spojin, najdemo jih v žitu, stročnicah in oreščkih, ki zadržujejo hranila, da se ta sprostijo pri kaljenju in rasti rastlin. Toda na žalost, če se rastlina konzumira še preden se ta zaloga hranil uporabi za svoj namen, potem nastanejo težave, saj fitati onemogočijo telesu absorpcijo cinka, železa in kalcija, torej mineralov, ki se nahajajo v hrani. To je predvsem pomembno pri otrocih in za ljudi v nerazvitem svetu. Toda če zrnje in semena namočimo v vodo preko noči, to tekočino odtočimo, te fitate odstranimo.

Wikipedija pravi o fitinski kislini: Zaradi njenega antioksidativnega delovanja fitinsko kislino uporabljamo tudi kot dodatek (aditiv) v živilih, kar je označeno s številko E391. Poleg potencialnih koristnih učinkov na zdravje, ki so opisani v naslednjem poglavju, ima fitinska kislina tudi nekaj neželjenih učinkov. Zaradi sposobnosti vezave nekaterih mineralov, predvsem kalcija, zmanjšuje učinkovitost absorbcije le teh iz črevesja v kri. Obstajajo domneve, da fitinska kislina zmanjšuje ali preprečuje absorpcijo določenih mineralov in elementov v sledovih. Ob tem naj bi šlo predvsem za slabšo absorpcijo kalcija, magnezija in cinka. V tej smeri so bile izvedene tudi študije, pri katerih so opazovali absorpcijo navedenih kationov. Pri raziskavi vpliva fitinske kisline v prehrani na absorpcijo magnezija so rezultati pokazali, da se je absorpcija ob dodatku 1,49 mmol fitinske kisline znižala za približno 20%, ob dodatku 0,75 mmol fitinske kisline pa za približno 12%. Inhibitorni efekt fitinske kisline na absorpcijo magnezija je bil torej odvisen od odmerka.
Tudi pri študijah vpliva fitinske kisline v pšeničnih vlaknih na absorpcijo kalcija so prišli do zaključka, da fitinska kislina zmanjšuje absorpcijo kalcija.
Prav tako je bil ugotovljen močno negativen učinek fitinske kisline na absorpcijo cinka, pri čemer sta bila za to odgovorna inozitol heksafosfat in inozitol pentafosfat in ne nižje fosforilirani derivati.
Verjetno obstaja precej boljših snovi, ki delujejo kot antioksidant in ne preprečujejo absorpcije esencialnih mineralov. Cink je bistven za delovanje imunskega sistema! Če že mislite, da so žita dobra, potem bi imelo verjetno smisel, da jih preko noči namočite v vodo.

LEKTINI: (http://wiki.fkkt.uni-lj.si/index.php/Lektini)
Lektini so proteini, ki prepoznajo in vežejo ogljikove hidrate. Besedo lektin je skoval Wiliam Boyd leta 1954. Beseda izhaja iz latinske besede legere, ki pomeni »izbirati«.
Opredelitev lektinov:
Lektini so beljakovine, običajno rastlinskega izvora. Sposobni so specifičnega prepoznavanja in reverzibilne vezave na specifične monosaharide v glikoproteinih. Ta vezava poteka brez spreminjanja kovalentne strukture kateregakoli od prepoznanih glikozilnih ligandov. Na primer lektin konkavalin A iz stročnice Canavalia ensiformis se z veliko afiniteto veže na manoze, ne pa na glukoze, čeprav sta si manoza in glukoza zelo podobni, saj sta oba C2 epimera. Manoza, ki jo prepozna lektin, je lahko končni nereducirajoči monosaharid ali pa je vezana znotraj oligosaharidne verige na protein. Ta skupina vsebuje tudi monovalentne lektine (bakterijske in rastlinske toksine). Ti lektini se vežejo na stranske skupine sladkorjev v celični steni ali membrani in tako spremenijo fiziologijo membrane. Povzročijo aglutinacijo- zlepljanje, mitozo- delitev celic ali druge biokemijske spremembe v celici.

Občutljivost krvnih skupin na lektine:
Krvna skupina ustvarja protitelesa proti drugim krvnim skupinam. Dokazali so, da imajo nekatere snovi v živilih podobne lastnosti kot krvna protitelesa, sposobnost, da krvne celice zlepijo v strdke, to pa v organizmu povzroči enako reakcijo kot zavrnitev tujka. Poglavitni krivci za to so lektini, njihova naloga je spajanje z drugimi organizmi – so kot nekakšno superlepilo, katerega delci obrambnega sistema organizma uporabljajo kot sredstvo, da se lahko prilepijo na druge organizme. Nekateri lektini, ki jih v organizem zanesemo s hrano, niso združljivi z našo krvno skupino.
Ko te beljakovine zaidejo v krvni obtok izberejo organ (jetra, ledvice, želodec...) in tam zlepijo krvne celice ter jih tako uničijo, ravnajo tako, kot bi uničevale vsiljivce v telesu ali tujek.

No in če sem bil ob pojmu fitat še nekoliko milosten do fižola in stročnic, ob pojmu lektin lahko napišem samo:

Fižol in stročnice so strupi za človeško telo!!!
Raziskujte naprej in se odločite!!!

Oreščki
Nekateri jih v dieto lahko vključijo, nekateri ne. Oreščki so koristni in jih priporočamo. Upoštevajte pa sledeče. Oreščki so lahko polni plesni (pistacije), preverite izvor! Nekateri vsebujejo visoke vrednosti ogljikovih hidratov in jih je tudi težko prebaviti, zato jih nekateri ne tolerirajo. Če jih čez noč namočite v vodo, jih boste veliko lažje prebavili. V bistvu je edini pravi način, če želite jesti oreščke (mandeljni, lešniki, orehi, makadamija, brazilski oreščki, indijski oreščki, pistacija, kostanj...) ta, da jih preko noči namočite v vodo. Če jih namočite, odstranite fitate, ki lahko v nasprotnem primeru poškodujejo tanko črevo. Indijski oreščki vsebujejo izredno veliko ogljikovih hidratov, vnos omejite. Makadamija je polna zdravih maščob, ki so dobre za možgane. Arašidi so stročnice, zato jih nikoli ne uživajte, pa še polni so plesni in alfatoksinov.
Sadje
Sadje je polno sladkorja. Nekatero bolj, drugo manj, v vsakem primeru je potrebno bistveno omejiti vnos. Nekateri ljudje s Candida Albicans lahko jedo sadje brez problemov, drugi samo sadje, ki vsebuje nizko vrednost sladkorjev. Preverite odziv telesa!
Sadje, ki vsebuje veliko sladkorja:
• banane
• dateljni, rozine in drugo suho sadje
• ananas
• mango
• granatno jabolko
• melone
Sadje, ki vsebuje srednjo količino sladkorja:
• češnje
• jabolka
• pomaranče
• breskev
• borovnice
• hruška
Sadje, ki vsebuje najmanj sladkorja:
• jagode
• kivi
• maline
• robide
• marelice
Jejte sadje, ki ima srednjo in nizko vrednost sladkorjev, tistega z visoko, samo ob posebnih priložnostih.

Dejavniki, ki so odvisni od posameznika
1. Alergije na hrano - običajno povezane s Candido. Včasih pomenijo, da je Candida povzročila popuščanje črevesja, ali pa je to resnična IgE alergija na hrano.
2. Katera hrana povzroča simptome - nekateri ljudje lahko jedo zmerno količino ogljikovih hidratov, nekateri nič, enako velja za sadje.
3. Katera hrana vam povzroča težave - ko to ugotovite, se jo popolnoma izogibajte.
Dieta za posameznika bo zahtevala nekaj prilagoditev, spremljajte odziv telesa.
Posebne priložnosti
Ko si resnično zaželite nekaj sladkega, pojejte sadje. STEVIA, zeliščno sladilo, je odlično in ga lahko uporabljate. XYLITOL - ksilitol je druga možnost za sladilo in ne hrani Candide.
Nikoli ne uporabljajte umetnih sladil - vplivajo na možgane in sistem žlez, poveča se apetit, pridobite na teži, problemi s prebavo...
Skrbi zaradi mesa
Nekatere ljudi skrbi, ker dieta vključuje velike količine mesa. Meso je problem samo takrat, ko ga kupite v trgovini - polno je hormonov, antibiotikov in pesticidov. Te snovi povzročajo bolezni, ne pa meso. Ko jeste organsko meso, to zagotavlja zdravje. Če jeste meso, to ne privede do bolezni srca, debelosti, visokega pritiska, holesterola in vseh ostalih problemov. Probleme povzročajo sladkor in kompleksi ogljikovi hidrati - žita, stročnice. krompir in fižol, ki se v telesu pretvorijo v sladkor.
Za pravilno delovanje, celotno telo in možgani potrebujejo maščobe in holesterol. Brez njih ne deluje prenos živčnih signalov, proizvodnja in delovanje hormonov, ni energije. Organsko pridelano rdeče meso je bogat vir snovi, ki ščitijo možgane in živčni sistem: vitamina B12 in B6, cinka, fosforja, karnitina in koencima Q10.
Ljudje smo mesojedci, preprosto. Naše telo potrebuje snovi, ki jih zagotavlja meso. Preden so ljudje začeli jesti sladkor, mlečne proizvode, stročnice in žita, degenerativnih bolezni niso poznali.
Če ne jeste mesa, to vodi k odvisnosti od sladkorja, odvisnosti od ogljikovih hidratov, alkoholizmu, sladkorni bolezni, srčnim boleznim in razvoju rakavega obolenja.
Meso gradni mišično maso, drži stabilen sladkor v kri in preprečuje odvisnost od ogljikovih hidratov. Zagotavlja dolgotrajno energijo. Človeški geni se v zadnjih 40.000 letih niso bistveno spremenili - manj kot 0,02%. 99.99% naših genov je bilo razvitih pred poljedelstvom. Več kot 2 milijona let je homo sapiens jedel meso - žita, mlečni proizvodi, stročnice.... niso bile nikoli del prehrane.
Naša telesa so genetsko programirana, da delujejo najbolj optimalno, če se prehranjujemo z mesom, zelenjavo, jajci, ribami, oreščki, semeni in sadjem. In to je to. Pozabite na žita, fižol, krompir in mlečne izdelke.

Kofein in nikotin
Pospešujeta razraščanje Candida Albicans saj spodbujata jetra, da sproščajo v krvni obtok ogromne zaloge skladiščenega sladkorja (glikogena). Ko je v krvnem obtoku sladkor, se Candida Albicans hrani. Tako nikotin kot kofein sta drogi, ki motita signale živčnih prenašalcev v možganih in avtonomnem živčnem sistemu, kar povzroča hipoglikemijo, uničuje nadledvični žlezi, vse to povzroči potrebo in željo po sladkorju in ogljikovih hidratih. Preprečujeta tudi vsrkavanje vitaminov in mineralov.

7. Dieta za preprečevanje Candida Albicans - PALEO CANDIDA dieta

Dieta, ki je najbolj primerna za preprečevanje rasti Candida Albicans, kot tudi za bolezni, kot so: popuščanje črevesja, izčrpani nadledvični žlezi, sladkorna bolezen, alergije na hrano, hormonsko neravnovesje, debelost, depresija, nervoza, odvisnost od sladkorja, avtoimune bolezni in številna druga bolezenska stanja je PALEOLITIČNA DIETA ali PALEO dieta.
Za Candida Albicans je nekoliko modificirana in se imenuje Paleo Candida dieta.
Princip je preprost. Paleo dieta temelji na dejstvu, da moramo jest hrano, za katero smo bili genetsko zasnovani - hrano, ki so jo jedli naši predniki, lovci, v paleolitiku. Preprosto je: ne jejte drugega kot organsko meso, zelenjavo, jajca, ribe in omejene količine oreščkov, semen in sadja. To je dieta jamskega človeka. Profesor Loren Cordian, eden izmed strokovnjakov za Paleo dieto pravi, da je prehrana jamskega človeka tista, ki nam jo je namenila narava. To dieto ni zasnoval nihče, ki želi na hitro zaslužiti ali da bi bila nova modna muha. Dodatna literatura:
"The Paleo Diet" - Loren Cordian
"The Primal Blueprint" - Mark Sisson

Hrana, ki jo zajema Paleo dieta

Dieta za Candido Albicans se malenkost razlikuje od prehrane jamskega človeka, generalne smernice pa so sledeče:
• nobene procesirane hrane
• organsko meso vseh vrst
• ribe
• jajca
• organska raznovrstna zelenjava z nizko vrednostjo ogljikovih hidratov
• oreščki (arašidi niso oreščki!!!)
• semena vseh vrst
• olja (olivno, kokosovo, avokadovo, orehovo)
• sadje vseh vrst - tisto z nizko vrednostjo fruktoze
• zelo malo medu
Hrana, ki je ne smete uživati
• nobenega sladkorja
• nobenih sirupov in sokov
• nobenih umetnih sladil
• nobenega kofeina
• nobenega alkohola
• nobene čokolade
• nobenih konzervansov, umetnih barvil in ojačevalcev okusa
• nobenih proizvodov s kvasom
• nobenih žit, proizvodov iz žitaric
• nobenih mlečnih proizvodov
• nobene koruze
• nobenih stročnic
• nobenih arašidov
• nobenega graha
• nobene soje
• nobene hrane s pesticidi in herbicidi
Hrana, ki jo lahko jeste občasno:
• krompir
• sol
• organski jabolčni kis
• kvinoja
Kot vidite, Paleo dieta zelo ustreza kriterijem za izstradanje Candida Albicans - nič sladkorja, nič hrane z visoko vrednostjo ogljikovih hidratov, nič zelenjave, nič stročnic z vsebnostjo fitatov in lektinov. Obrok je preprost:
• približno polovico mesa (10-20 dkg mesa) ali riba
• enaka količina zelenjave, lahko dodate jajce
• majhna količina kakovostnega olja - olivno, avokadovo, orehovo, kokosovo
• malo sadja

Ali za energijo na potrebujem ogljikovih hidratov?
Ne, to preprosto ni res. Skozi evolucijo je telo izbralo maščobo kot glavni vir energije. Dejstvo je, da so ogljikovi hidrati povsem nepotreben del prehrane. Brez njih lahko z lahkoto živite. Telo potrebuje ustrezno količino beljakovin in maščob. Glukoza, ki jo telo potrebuje za celično dihanje in proizvodnjo ATP proizvedejo jetra s pretvorbo beljakovin v procesu, ki ga imenujemo GLUKONEOGENEZA.

Če jeste sladkor, mora telo upočasniti delovanje encimov, poti in receptorjev, ki so vpleteni v proces porabe maščob za proizvodnjo energije in povečati delovanje encimov, ki so vpleteni v proces razgradnje sladkorjev in shranjevanja maščob. V tem primeru, boste imeli občutek, da nimate dovolj energije, če ne jeste ogljikovih hidratov - telo je presnovo prilagodilo!!! TODA TO NI NARAVEN METABOLIČNI PROCES PRIDOBIVANJA ENERGIJE ORGANIZMA. TO JE OKVARA PRESNOVE - telo porablja ogljikove hidrate in shranjuje maščobe!!! Telo je bilo, zaradi visokega vnosa sladkorja in ogljikovih hidratov, prisiljeno spremeniti genetsko zasnovan proces pridobivanja energije. Nemogoče je shujšati. In kar je najhuje, tak način prehranjevanja vodi do problemov s sladkorjem v krvi, sladkorne bolezni, debelosti, izčrpavanja nadledvičnih žlez, kronični utrujenosti, duševnim problemov, rasti Candida Albicans in vrste drugih problemov.
Ko iz prehrane odstranite sladkorje in ogljikove hidrate, bo telo zopet prilagodilo presnovo. Uporabilo bo druge encime, poti in receptorje, ki sodelujejo pri porabi maščob in se povrnilo v naraven proces pridobivanja energije in maščob. Za to telo potrebuje dva do tri tedne. Po tem obdobju na boste več čutili potrebe po sladkorjih in ogljikovih hidratih. Vztrajajte!

Kaj pa vlaknine?

Spet napačno prepričanje. Niso vlaknine tiste, ki pripomorejo k zdravju prebavnega sistema in urejeni prebavi. Glavno vlogo imajo bakterije v črevesju. Bakterije v debelem črevesju so tisto, kar regulira blato, vsebnost vode in izločanje.
Z drugimi besedami, pomanjkanje vlaknin ne povzroča zaprtje in druge probleme s prebavo - povzroča jih pomanjkanja dobrih bakterij ali prisotnost parazitov ali drugih patogenih organizmov v črevesju. Za dobro prebavo potrebujete dovolj tekočin in zmerno telesno vadbo, ter zmeren vnos maščob.
Drži, vlakna žitaric lahko pomagajo pri peristaltiki črevesja, ker se blato hitreje pomika čez prebavni sistem, toda to je umeten način doseganja cilja in je povsem nepotreben, če je dovolj koristnih bakterij. TOPNE VLAKNINE v zelenjavi in sadju hranijo dobre bakterije v črevesju.
Kaj je ironija - če jeste žita oz. preveč vlaknin iz katerekoli hrane, te hranijo slabe bakterije in druge patogene organizme - strupene snovi njihove presnove bodo ubile dobre bakterije in to problem samo poveča.
Niso vlaknine tiste, ki zmanjšajo slab holesterol, delujejo preventivno pred rakom in sladkorno boleznijo. To zagotavlja prehrana brez sladkorjev in ogljikovih hidratov. In ne pozabite, ne želite si nizkega nivoja holesterola !!! Potreben je za večino življenjsko pomembnih funkcij - proizvodnjo steroidnih hormonov, pravilno delovanje možganov, glavna transportna snov v telesu. Nizek nivo holesterola je veliko bolj nevaren kot visok.
Vse vlaknine, ki jih potrebujete za zdravo življenje, lahko dobite iz zelenjave z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov (vsa zelena zelenjava, zelje, cvetača...), oreščkov, semen in sadja z nizko vsebnostjo fruktoze.
Nikoli ne pozabite na pomembno vlogo dobrih maščob, telo jih potrebuje: jajca, avokado, olja (olivno, kokosovo, orehovo) ter ribe. Organsko maslo in ocvirki so odličen vir.

Kaj naj jem za zajtrk?

To je najbolj pogosto vprašanje. Zajtrk se ne razlikuje bistveno od kosila in večerje - meso, jajca in zelenjava. Jamski človek je za zajtrk pojedel tisto, kar je ostalo od večerje. Potrebovali boste nekaj časa, da se privadite. In ne pozabite, dieta Paleo pomeni razvoj novega načina življenje, ne samo upoštevanje omejitev in pravil. Postavljate nova pravila v življenju.

Primer tedenskega jedilnika Paleo diete

Vaš hladilnik pa naj bi vseboval sledeče:

8. Faze diete Candida Albicans

Ločimo tri faze diete:
1 ZAČETNA FAZA
Je najtežja in morate pravila najbolj spoštovati. Popolna omejitev sadja, oreščkov, jogurta, krompirja. Zmanjšajte vnos ogljikovih hidratov na največ 20-30g dnevno. Ne jejte nobenih oreščkov, dokler si tanko črevo ne opomore do neke meje.
2. VMESNA FAZA
Ko opazite izboljšanje stanja, lahko občasno zaužijete več sadja in oreščkov. Količina ogljikovih hidratov se lahko poveča na 50-60 gramov dnevno.
3. NAPREDNA FAZA
Ko ste bistveno zmanjšali simptome Candida Albicans, lahko dnevno jeste sadje (seveda z nizko vrednostjo fruktoze) in oreščke. Občasno lahko krompir, 50-60g ogljikovih hidratov dnevno, občasno lahko goljufate do 100g, brez večjih problemov.

NIKOLI, NIKOLI ne jejte žitaric, stročnic in ostale hrane z visoko vrednostjo ogljikovih hidratov in sladkorja.
Ne bo enostavno, Candida Albicans vas ves čas sili, da bi zaužili hrano, ki jo potrebuje za svoj obstoj in razvoj. Tudi vaše telo potrebuje določen čas, da prilagodi presnovo - prvi trije tedni so najbolj pomembni! Počutili se boste utrujeni, lačni in brez energije! Bodite prijazni do samih sebe. Ni potrebno spremenite vse preko noči. Začnite z majhnimi koraki (prvi teden ali mesec izločite kofein, sladkor in proizvode iz bele moke) in potem preidite na začetno fazo. Ne izpostavljajte telesa stresu brez razloga, počasi in po pameti. Preklopite v glavi in ne goljufajte samih sebe. Poslušajte svoje telo in spremljajte simptome.

9. Popolnoma izločite sladkor

Odvisnost od sladkorje je najbolj pogosta odvisnost v naši družbi. Ta je velikokrat največji problem pri Candida Albicans. Brez izločitve sladkorja, problema ne boste nikoli rešili. Sladkor ni hrana, je kemikalija. Je blago odvisna droga in ko jo odstranite in prehrane, se bodo pojavili simptomi - glavoboli, sprememba razpoloženja, gripi podobni simptomi. Ubijali bi za čokolado. Raziskave potrjujejo, da je odvisnost od sladkorja enaka odvisnosti od heroina in večja kot odvisnost od kokaina!
Molekularna struktura sladkorja je zelo podobna strukturi alkohola. Nima nobene prehranske vrednosti, za presnovo v telesu porablja zaloge vitaminov in mineralov.
Smešno je, da današnja družba podpira odvisnost od sladkorja. Malo ljudi se zaveda, da je sladkor tihi ubijalec. Skozi leta počasi uničuje organe v telesu in povzroča neskončno problemov. Sladkor najdemo v VSEH proizvodih industrijsko procesirane hrane. Ko začnete s Paleo dieto, bo vaša želja po sladkorju izginila v treh tednih. Manj kot ga boste pojedli, manj si ga boste želeli. Sčasoma ga boste zasovražili.
Kako premagati odvisnost od sladkorja?
1. Doma ne imejte nobenih proizvodov s sladkorjem.
2. Spremenite vaše razmišljanje o sladkorju in ogljikovih hidratih - to so odvisne droge, ne hrana.
3. Najejte se doma, preden se udeležite kakšne prireditve.
4. Ko si zaželite sladko, jejte sadje in oreščke.
5. Zmerna telesna aktivnost zmanjša potrebo po sladkorju.
6. Prehranski dodatki z aminokislino GLUTAMIN in kromom zmanjšajo željo po sladkorju.
7. Pridobite podporo okolice.
8. Vsak dan pojejte vsaj tri obroke.
9. Meditirajte, hodite v naravo.
10. Zagotovite si zdravo bivalno okolje.
Na začetku bo težko, oprostite si majhne goljufije in bodite vztrajni.

10. Kontrola izgube teže pri dieti Candida Albicans

Izguba teže je pogost pojav ob začetku uporabe Candida diete. Večino ljudi bo izgubo teže pozdravilo, pri nekaterih pa zna biti to problem.
Problem izgube teže se običajno pojavi zaradi:
• Jeste manj, kot ste bili vajeni.
• Iz prehrane ste odstranili sladkor in industrijsko predelano hrano. To spremeni presnovo v telesu, kar se prikaže tudi v izgubi teže.
• Zmanjšali ste vnos ogljikovih hidratov. Preveč ogljikovih hidratov da telesu preveč sladkorja in slabi presnovo. Ko zmanjšate vnos, se presnova izboljša.
• Sladkor in vsa hrana, ki se pri presnovi spremeni v sladkorje, se v telesu shrani kot maščoba. Ko prenehate jesti sladkor, se maščoba ne shranjuje več - ravno nasprotno, telo začne porabljati maščobo, ki je shranjena.
• Veliko snovi, ki jih odstranite iz prehrane pri Candida dieti, je alergenih. Alergije in preobčutljivost na določeno vrsto hrane so temeljni vzrok pridobivanja teže.
Kako zmanjšati izgubo teže?
• Jejte več hrane, ki jo priporoča dieta, bolj pogosto.
• Če vaše telo tolerira semena, dodajte v prehrano semena sončnice, bučke, orehe, makadamijo. Vsa so zelo kalorična.
• V dieto dodajte nekaj kvinoje in divjega riža. To nista žiti. Kvinoja sodi v isti rod kot špinača, divji riž je močvirna trava. Obe zadevi sicer vsebujete veliko ogljikovih hidratov, zato ne pretiravajte.
• Povečajte vnos zdravih olj: kokosovo, orehovo, olivno in avokadovo.
• Uporabite več organske, nepredelane soli - toda ne v primeru, da imate povišan pritisk. Sol pomaga telesu zadrževati vodo.
• Avokado ima izredno veliko kalorij.
• Samo občasno pojejte polnomasten, domač, organski, jogurt.
• Jejte več masla.
• Preverite nivo testosterona. Nizek nivo je lahko vzrok, da ne morete pridobiti na teži.
• Preverite parazite - pojejo vaše hranilne snovi in so vedno povezani s Candida Albicans.
• Povečajte vnos beljakovin. Če v telo vnesete več beljakovin, kot jih ta potrebuje, presežek jetra pretvorijo v glukozo s procesom glukoneogeneze in jo shranijo v obliki maščob.
Če še naprej izgubljate težo, se o vzrokih posvetuje z vašim zdravnikom!

11. Zdravila in snovi proti glivicam

Najbolj pomembni dejstvi, ki jih bomo zajeli:

• Candida Albicans lahko mutira
• Candida Albicans lahko postane odporna na zdravila

Candida Albicans lahko spremeni obliko, v kateri se pojavlja in tako postane odporna na snovi in zdravila, s katero jo poizkušate uničiti, sposobna je preurediti svoj genetski zapis.
Tega se morate zavedati pri uporabi protokola in to je razlog, zakaj številni protokol in zdravila ne prinesejo nobenega učinka.
To dejstvo boste redkokdaj slišali od ljudi ki zdravijo ali prodajajo proizvode za boj s Candida Albicans. Večina ljudi, vključno z zdravniki, se tega dejstva ne zaveda. Vsi vam preprosto rečejo: vzemite to zdravilo ali proizvod in vaš problem bo izginil. Ko bi bilo le tako enostavno. Ja, določen proizvod bo lahko odlično deloval določeno obdobje, toda če jemljete samo en proizvod nekaj tednov, Candida Albicans razvije odpornost in z rezultati je konec. Tako zapleteno je to.
Da Candida Albicans ne mutira in razvije odpornosti na določeno zdravilo, zelišče, snov, je potrebno protokol izvajate s prekinitvami oz. menjati sestavine.
To pomeni, da teden dni jemljete proti glivično sredstvo A, naslednji teden B, tretji C in četrti D. Potem zopet začnete z A.
Izbrati morati 4 sredstva proti glivici Candida Albicans in jemati različnega vsak teden. Na tak način glivica ne more razviti odpornosti. Vsako sredstvo ima drugačen način ubijanja glivice, glivica se ne more prilagoditi, saj je napad vedno drugačen.
Kaj so sredstva proti glivicam?
Poleg dobrega poznavanja Candida diete je druga najpomembnejša stvar to, da poznate sredstva proti glivicam in njihovi uporabo. Noben protokol za nadzor glivice ne bo uspešen brez uporabe sredstva za njeno uničevanje.
Sredstva so običajno kombinacija zelišč in/ali prehranskih dodatkov in drugih naravnih sestavin, ki imajo lastnost delovanja proti glivicam. Naravna sredstva so tako učinkovita kot zdravila, če ne še bolj. Preizkusiti pa jih morate več, da odkrijete, katero je najbolj primerno za vas. Druga prednost naravnih snovi je ta, da učinkujejo tudi proti številnim bakterijam in parazitom, tako da hkrati napadete več patogenih organizmov, česar zdravila niso sposobna.
Candida Albicans obstaja več sevov, sčasoma mutira, kar učinkuje teden dni, morda ne bo več naslednji teden. Različne vrste Candide in različni sevi se odzivajo različno na posamezne snovi.
Zdravila proti glivicam
Nekaj najbolj pogostih:
• Diflucan (Flukonazol, Krka)
• Nizoral (Ketokonazol)
• Sporanox (Itrakonazol)
• Variconazole
• Posaconazole
• Amphotericin B (Amfotericin)
• Nystatin (Nistatin, Pliva)
• Echinocandins (Caspofungin, Micafungin, Anidulafungin)
• Lamisil, Oranozol (Krka) (topični nanos)
Problem zdravil je ta, da imajo ogromno stranskih učinkov, nekaterih precej resnih. Najbolj nevaren stranski učinek je vpliv na jetra. Pri jemanju zdravil vedno spremljajte delovanje jetrnih encimov! Nizoral ima največ stranskih učinkov.
Nekaj izkušenje avtorice knjige z zdravili:
Nizoral, Diflucan in Nystatin so največkrat predpisana zdravila. Nizoral deluje pri omejenem številu ljudi, poveča jetrne encime. Nystatin lahko povzroči težave z dihanjem, učinkovit je, dokler ga jemljete, takoj ko prekinete, se Candida zopet razraste. Nystatin ne vstopi v krvni obtok in ne obremenjuje jeter, zato je najvarnejše zdravilo. Ker ne vstopi v krvni obtok, je njegovo delovanje omejeno na prebavni sistem in črevo, torej ni primeren za sistemske okužbe. Nekateri so z uporabo zdravila izredno zadovoljni. Na voljo je v obliki pastil ali praška, prekrije celoten prebavni sistem - od ustne votline do anusa. Ker je zdravilo relativno varno, je vedno vredno poizkusiti. Da je učinkovito, je običajno potrebna uporaba 3-6 mesecev, v tem času Candida Albicans pogosto razvije odpornost. Nystatin je izredno učinkovit tudi v primeru vaginalne okužbe. Prah dajte v prazno kapsulo in vstavite v vagino. Enak učinek, pa veliko ceneje je tudi, če vstavite jogurt in acidophilus bakterije. Nystatin je primeren tudi za izvedbo klistirja, glivice ubije ob vstopu v črevo, rezultati so vidni takoj.
Diflucan se pri nekaterih izkaže kot magično zdravilo, a samo za kratko obdobje. Po približno mesecu dni Candida Albicans razvije odpornost.
Za Amphotericin B se verjame, da je učinkovitejši kot Nystatin, vendar je tudi ta omejen na črevesje in ni primeren za sistemske okužbe.
Echinocandins so vrsta zdravil, ki preprečujejo tvorbo glukana v celični steni ali biofilmu glivice. Učinkovita so v primeru številnih okužb z glivicami, delujejo tudi na biofilm.
Nekaj pomembnih dejstev o zdravilih proti glivicam
Nizoral in Diflucan ubijete zelo malo glivic Candida v črevesju. Vstopita v krvni obtok in v različne dele telesa, zato sta primerna pri sistemski okužbi. Ne zadostujeta za učinkovito zdravljenje, saj se Candida primarno razrašča v črevesju. Olajšanje je kratkočasno, saj uporaba za nekaj časa zmanjša obremenitev organizma, po prenehanju jemanja, se Candida iz črevesja zopet razširi na ostale organe. Veliko zdravnikov tega ne razume. Če se uporabljata Nizoral ali DIflucan, je potrebno nujno dodati zdravilo, ki bo ubilo glivico v črevesju (Nystatin...).

Enako velja za naravne snovi - nekatere delujejo odlično v črevesju (kaprilna, undecilenska kislina), ne morejo pa vstopiti v krvni obrok in zato na sistemsko okužbo nimajo vpliva.
Naravne snovi proti glivicam
Ljudje jih imajo velikokrat raje kot zdravila - nimajo stranskih učinkov in ne potrebujete recepta. Pa vendar, včasih so zdravila nujno potrebna! Priporoča se, da najprej uporabite naraven pristop in ocenite rezultate. Če ste izbrali prave snovi proti glivicam, bodo rezultati enako učinkoviti kot v primeru uporabe zdravil, če ne celo boljši.
Ljudje smo si med seboj različni - tudi na terapije se naše telo odzove različno. Če prvo sredstvo, ki ga uporabite ne prinese rezultatov, poizkusite drugo. Vaša Candida Albicans je lahko odporna na določeno snov, na drugo pa ne. To ne pomeni, da snov ni učinkovita, neučinkovita je v vašem telesu.
Nekatera sredstva proti glivicam so bolj učinkovita kot druga. Bistveno je, da izberete proizvode, ki jih proizvajajo znana podjetja, ki res vsebujejo navedene učinkovine. Danes lahko vsakdo zmeša skupaj nekaj zelišč in dodatkov, ter zmes imenuje učinkovit prehranski dodatek. Izberite najboljše. Najbolj učinkovite snovi proti Candida Albicans so sledeče:
1. eterično olje čajevca
2. česen
3. teheebo čaj (Pau d Arco)
4. kaprilna kislina (je zelo učinkovita proti glivicam, pomembno je izbrati proizvajalca, ki ponuja kakovosten proizvod z ustrezno vsebnostjo in močjo. Vsako podjetje s prehranskimi dodatki ponuja kaprilno kislino, avtorica knjig priporoča dva proizvoda:

Izdelek je ekstrakt iz kokosovega olja.
Metoda, ki se zelo uporablja v praksi, je uporaba kaprilne kisline skupaj z glino bentonit in semeni indijskega trpotca. Kaprilna kislina ubije glivice, glina vsrka toksične snovi, indijski trpotec omogoča enostavno izločanja iz telesa.

5. eterično olje origana
6. ekstrakt semen grenivke
7. koloidno srebro (10 ppm)
8. ekstrakt olivnih listov
9. žutikovina
10. korenina "oregon grape"
11. undecilenska kislina:

12. Kolorex
Proizvajalec NAMED Spa Italija v sodelovanju s Forest Herbs Reserch Ltd. Nova Zelandija.
Dobavljivo v Sloveniji, raziskave kažejo, da je izvleček horopita bolj učinkovit kot česen, olje origana, pau d arco ali kaprilna kislina.

Horopito – prastara rastlina, ki uničuje bakterije in glivice
Horopito je ena prvih cvetočih rastlin na svetu, ki se ni se spremenila že 65 milijonov let. Ker spada v družino poprovcev in izvira iz Nove Zelandije, je znana tudi pod imenom novozelandski poprovec. Ko se je Nova Zelandija pred 80 milijoni let odcepila od celine in postala otok, so se zaradi izoliranosti na njej ohranile pradavne rastlinske in živalske vrste. Ena od rastlin, ki se je zaradi stalne vlage in padavin ohranila skozi milijone let, je prav horopito, ki v sebi skriva neverjetno bogastvo. V horopitu se nahaja aktivna učinkovina, imenovana poligodial, ki je zaslužna za to, da rastlina v milijonih let ni klonila parazitom. V listih horopita so prisotne še najmanj tri druge sestavine, ki delujejo proti plesnim. Ta živi fosil med rastlinami vsebuje tudi dva antioksidanta, flavonoida kvercetin in taksifolin. Univerzitetne raziskave, opravljene na Novi Zelandiji in v ZDA, so pokazale, da je učinek sestavin v horopitu na glivice in plesni enakovreden nekaterim farmacevtskim izdelkom.

Izredno učinkovita kombinacija, o kateri smo že govorili.

Vodikov peroksid prehranske čistosti
Izredno učinkovit proti glivicam. Učinek ubijanja Candide Albicans je zelo intenziven. Veliko ljudi težko doseže priporočeno dozo, saj peroksid ubija glivico izredno hitro in sproščanja toksičnih snovi Candida Albicans ob razgradnji je veliko.
Odličen je (1,5% raztopina vodikovega peroksida PREHRANSKE ČISTOSTI) za izpiranja ust v primeru razrasta Candida Albicans v ustih in kot obkladek v primeru atletskega stopala. Če imate bel jezik zaradi Candide Albicans, na ščetko nanesite vodikov peroksid (1,5%) in ga umijte.
Uničevalci celične stene Candida Albicans
Na tržišču je veliko različnih proizvodov, ki se reklamirajo kot uničevalci celične stene Candida Albicans:
• Candida Cell Wall Supressor
• Candizyme
• Candex
• Lufenuron (pesticid)
• chitin inhibitors
Če jim uspe razgraditi celično steno, je to dobro. Ne pozabite pa, da mora vsako snov, ki je sposobna razgraditi celično steno spremljati tudi snovi, ki so sposobne:
• ubiti glivico
• probiotiki
• razgradnja biofilma
• ustrezna prehrana
Samo razgradnja celične stene ni dovolj. Candida Albicans je izredno prilagodljiva in lahko spreminja obliko.

Kaj pa Threelac?
Internet je poln reklam za Threelac. Uporabe ne priporočam, saj vsebuje sumljivo bakterijo Enterococcus Feacalis, ki pri številnih ljudeh povzroča negativne simptome.
Probiotiki
Ne delujejo proti glivicam, preprečujejo pa njihovo rast. Na določen način držijo Candido Albicans pod kontrolo. Ko ubijamo Candida Albicans je pomembno, da zagotovimo telesu dovolj dobrih bakterij - acidophilus in bifidus. Dobre bakterije v črevesju ves čas tekmujejo s slabimi - za hranilne snovi. Več kot imate dobrih bakterij, manj hrane ostane za slabe in zato umrejo. Nekatere dobre bakterije jedo patogene kot je Candida Albicans. Zdrave bakterije ohranjajo pH črevesja kisel, z izločanjem majhnih količin mlečne in ocetne kisline, ki sta nujni za preprečevanje razvoja patogenih organizmov in spremembo Candide Albicans v kompleksno strukturo. V zdravem črevesju je 100 trilijonov dobrih bakterij, preko 1000 vrst, 1,5 do 2 kilograma! Oslabela flora črevesja vodi v številne bolezni. Lactobacillus (acidophilus) najdemo večinoma v tankem črevesju in vagini, bifidobacteria (bifidus) pa v debelem črevesju.
Potrebno se je zavedati, da tudi preveč dobrih bakterij ni dobro! Poznani so primeru prevelikega števila dobrih bakterij v tankem črevesju (SIBO), ki tja ne spadajo. Kot primer, nekateri sevi lactobacillus (posebej L. plantarum in L. acidophilus) proizvajajo visoke količine D-laktata pri procesu fermentacije. Presežek lahko povzroči številne prebavne in nevrološke probleme. D-laktat lahko prečka možgansko krvno bariero in moti možganske celice, pojavijo se depresija, agresija, avtizem, kronična utrujenost... Tudi bifidus bakterije lahko postanejo agresivne in zasedejo tanko črevo, kar povzroča enake probleme. V tem primeru so potrebni prehranski dodatki BREZ omenjenih dveh sevov. SIBO je včasih pojavi pri ljudeh, ki imajo probleme s Candida Albicans. Kot dodatek probiotikov se priporoča:

Vsebujejo 29 različnih tipov bakterij, ki ubijajo številne glivice in plesni. Kako ugotoviti, koliko in katere bakterije imate v črevesju:
• analiza blata
• test organskih kislin v urinu
Kot prehranski dodatek za ljudi, ki imajo probleme s Candida Albicans, se priporoča 50 milijard probiotikov, vsaj 5 različnih sevov, več je bolje. Probiotik mora vsebovati tudi inulin, ki je prebiotik in hrani probiotike in tako zagotavlja, da so probiotiki, ki jih vnašate v telo. živi. Menjajte proizvod, da zagotovite čimbolj pestro floro - učinkovito jo lahko obnovite tudi s klistirjem, po izpiranju v kozarec vode dodajte probiotike.

12. Herxheimerjeva reakcija, ko ubijamo Candido Albicans

Pripravite se na reakcijo! Pojavi se, če ubijamo glivice prehitro in toksične snovi presežejo sposobnost organizma po izločanju. Pojavijo se simptomi podobni gripi, ni najbolj prijetno. Pojav imenujemo tudi kriza zdravljenja. Ne prehitevajte in ne spreminjajte protokola, počasi! Če so simptomi prehudi, zmanjšajte količino snovi, ki ubija glivice.
Koraki za omilitev krize zdravljenja:
1. Pomembno je, da ostanete na Candida dieti. Če jeste sladkor in ogljikove hidrate ubijate in hkrati hranite Candido.
2. Vzemite velike količine vitamina C !
3. Čistite črevesje s klistirjem ali prehranskimi dodatki kot je Oxypowder.
4. Pijte veliko vode - destilirane, brez klora!
5. Zmerna telesna vadba.
6. Indijski trpotec.
7. Glina bentonite.
8. Vaje globokega dihanja.
9. Tablete z ogljem.
10. Izboljšajte delovanje jeter s pegastim badljem, korenino regrata, alfa-lipoično kislino, lecitinom, glutationom.
11. Jejte encime, ki razgradijo celice umrlih glivic - celulaza, amilaza, proteaza, hemicelulaza.
Simptomi
Simptomi so različni, počutili se boste slabo:
• megla v možganih
• slaba koncentracija
• tiščanje v prsih
• pospešen srčni utrip
• utrujenost
• bolečine v mišicah in sklepih
• glavobol
• vneto grlo
• depresija
• razdražljivost
• driska
• bolečine v sinusih
• srbečica
• zaprtje
• napihnjenost
• slabost
• želja po sladkem, alkoholu, ogljikovih hidratih
• občutek pijanosti - glivice proizvajajo alkohol.
Reakcija bo počasi izginila, trajanje je odvisno od tega, kako močno je sredstvo proti glivicam, sposobnosti vašega telesa po razstrupljevanju, koliko je glivic v telesu. Lahko traja nekaj ur, lahko nekaj tednov.
Najbolj učinkovit način za skrajšanje reakcije je klistir!
Spodbujajte se, stanje je začasno, napredujete, bodite prijazni do sebe. Če je reakcija prehuda, zmanjšajte dozo in NADALJUJTE.

13. Genitalne glivice

Eno izmed najbolj pogostih mest, ki ga zasede Candida Albicans v primeru prekomerne rasti, so genitalije. Candida uspeva v okolju ki je vlažno, temno in toplo. Zato so genitalije eno izmed najbolj pogostih mest, kjer se razvije infekcija. Infekcijo spodbudimo z tesnimi oblačili, ki preprečujejo kroženje zraka, kontracepcijskimi tabletami, steroidi, sintetičnim perilom, kozmetiko, občutljivostjo na kondome iz lateksa in spermicide ter s spolnim prenosom. Moški ima lahko okužbo penisa s Candido, brez posebnih simptomov, prenese jo na žensko. Če se pri ženski pojavi vnetje po spolnih odnosih je to znak, da jo ima partner. Zdravljenje je v tem primeru potrebno za oba.
Simptomi vaginalne infekcije z glivicami so običajno:
• Nenehno intenzivno srbenje.
• Pordelost in draženje vagine in okoliškega tkiva.
• Pekoč občutek.
• Vse to lahko spremljajo močan bel izcedek, ki v primeru hudega vnetja spominja na skuto.
Na žalost ni pri okužbi penisa s Candido Albicans običajno nobenih znakov ali simptomov, prenos je izredno enostaven. Včasih pa imajo tudi moški simptome, kar je precej strašljivo, saj so podobni drugim bolj resnim spolno prenosljivim boleznim:
• srbenje
• pekoč občutek
• pordelost penisa
• lahko tudi rumen izcedek
Če sledite vsem napisanim navodilom, to izboljša tudi stanje genitalnih glivic. Potrebnih pa bo nekaj dodatnih korakov:
• upoštevanje Candida diete
• brez antibiotikov
• spodnje perilo iz bombaža
• brez kontracepcijskih tablet
• brez zdravi s steroidi
• naravni proizvodi za osebno higieno
Ena izmed najboljših naravnih snovi za zdravljenje genitalne infekcije s Candida Albicans je jogurt. Seveda organski, polnomasten, brez dodanega sladkorja in ostalih stvari. Ženska lahko vnese jogurt direktno v vagino, moški lahko z jogurtom namažejo celoten penis. Malo bolj čista/enostavna zadeva za doseganje enakih rezultatov je nakup probiotikov acidophilus v obliki kapsul in v vagino vstavite kapsulo, moški lahko vsebino kapsule pomešajo z vodo in uporabijo kot kremo. Prepričajte se, da ima probiotik več acidophilus kot bifidus, saj vagina potrebuje acidophilus.
Druga naravna snov je česen. Ženska ga lahko uporabi za izpiranje, moški lahko sok česna nanesejo na penis. Obstajajo tudi tablete s česnom, enaka uporaba kot v primeru probiotikov.
Obstaja veliko mazil z oljem čajevca ali Pau"d"arco - taheebo, ki so učinkovita.
Izpiranje vagine z vodikovim peroksidom ali Nystatinom je ravnotako učinkovito.
Pomembno je, da se zavedate, da lahko Candido Albicans prenašate med spolnim odnosom in celo s poljubljanjem. Zdraviti se morata vedno oba partnerja.
Genitalna infekcija s Candido Albicans se lahko pojavi tudi v primeru, ko se ta ni razrasla v črevesju. Če pa se pojavlja pogosto, je to znak, da imate problem s Candida Albicans tudi v ostalih predelih telesa.

14. Atletsko stopalo

Zopet, glivice obožujejo vlago, temo in toploto. Ker nosimo nogavice in čevlje, ustvarjamo na stopalih idealne pogoje za njihovo rast. Tej infekcijo rečemo atletsko stopalo, saj je zelo pogosta med športniki. Okužimo se zelo enostavno, prenaša se iz osebe na osebo v tuših, garderobah, telovadnicah, bazenih, lepotnih salonih in preko brisač. Je izredno nalezljiva.
Koraki za preprečevanje atletskega stopala:
1. Ne nosite oprijetih čevljev.
2. Vsak dan sveže bombažne nogavice.
3. Noge naj bodo suhe in čiste.
4. Po tuširanju ne oblecite takoj nogavic. Noge naj se dobro posušijo.
5. Ne delite brisač, škarij in drugih pripomočkov za osebno nego.
6. Nohte imejte obrezane in urejene.
7. Čevlji morajo biti suhi.
8. Jejte po Candida dieti.
9. Jejte probiotike.
Snovi, ki učinkovito delujejo
Obstaja veliko zadev, štiri najbolj učinkovite:
• česen
• olje čajevca
• tinktura zelene lupine črnega oreha
• vodikov peroksid
Nanesite na prizadeto področje in počakajte, da se vpije.

15. Candida Albicans in alkohol

Oseba s Candida Albicans ne postane vedno alkoholik, alkoholik pa ima skoraj vedno Candido Albicans. Ko se razraste Candida Albicans, raste tudi želja po alkoholu. Candida v telo sprošča strupene snovi - etanol in acetaldehid. Candida preživi s fermentacijo sladkorja - na tak način si zagotavlja energijo za preživetje. Alkohol je sladkor, ki ga pred vstopom v krvni obtok ni potrebno prebaviti. Zelo hitro se absorbira skozi stene želodca. Ko alkoholik hrepeni po pijači, ne hrepeni po alkoholu, ampak sladkorju. Candida hrepeni po alkoholu, ker potrebuje sladkor. To je eden izmed številnih razlogov, zakaj so vsi zdravljeni alkoholiki v prvi fazi odvisniki od sladkorja. Razrast Candida Albicans lahko povzroča simptome, ki so podobni pijanost, saj proizvaja etanol. Acetaldehid vpliva na delovanje možganov in povzroča odvisnost.

16. Ostali dejavniki, ki pripomorejo k prevladi Candida Albicans

Candida Albicans je oportunistični organizem. Vedno je prisotna v našem telesu. Čaka ustrezne pogoje za svojo rast. Naš cilj mora biti, da postane naše telo neprijazno za njen razvoj. Obstaja precej dejavnikov, ki povzročijo njeno rast, zato jih moramo poznati.
pH nivo organizma
V primeru Candida Albicans moramo govoriti o pH vrednosti črevesja. pH črevesja mora biti malenkost kisel, da preprečimo razrast glivic. Acidophilus bakterije proizvajajo kislini: mlečno in ocetno in to je obramba pred glivicami. Kisline v želodcu in črevesju so prva linija obrambe pred patogenimi organizmi.
Ko jemljete antibiotike, ti ubijejo bakterije, ki proizvajajo kisline. Okolje postane alkalno in to ustreza glivicam. Zato antibiotiki povzročajo razrast Candide Albicans. Torej, ne samo da antibiotiki ubijejo dobre bakterije, spremenijo pH celotnega prebavnega sistema in ga naredijo prijaznega patogenim organizmom. Različni deli telesa imajo različne vrednosti pH:
• tkiva telesa in kri: 7.3 do 7.4
• prazen želodec: 1 do 3
• tanko črevo: 6 do 6.5
• debelo črevo: 5.5 do 7
• vagina: 3.8 do 4.5
Candida Albicans lahko preživi o okolju pH vrednosti 2 do 10. Študije so pokazale, da potrebuje alkalno okolje za spremembo oblike v plesen. V vagini bodo glivice in druge patogene bakterije, kot je bakterijska vaginoza in trihomonoza (trichomonas vaginalis), uspevale pri pH vrednosti višji od 4.5. Nekatere snovi, ki jih izloča Candida Albicans - kot na primer amonijak, uporablja za spremembo pH vrednosti okolja. To samo prikazuje kakšne izredne možnosti preživetja ima ta glivica. pH je pomemben dejavnik tudi za ostale mikrobe:
• bakterija E.coli - postane patogena v alkalnem okolju, v kislem je koristna in proizvaja vitamin K
• H. pylori preživi tudi v kislem okolju
Prehrana, v kateri je malo živalskih beljakovin in veliko sadja naredi črevo preveč alkalno, kar pospešuje rast glivic. Ko se staramo, naša sposobnost proizvodnje kislin upada, okolje je bolj alkalno.
Za zakisanje organizma so odgovorni: sladkor, žita, procesirana hrana, umetna sladila, gazirane pijače, kofein, nikotin in alkohol. Paleo dieta zagotavlja pravo ravnovesje pH krvi. Meso je kislo, zelenjava z malo ogljikovimi hidrati je bazična, optimalna kombinacija. Zagotavlja tudi prave snovi za uravnavanje pH vrednosti želodca, tankega črevesja, debelega črevesja in vagine. Nekateri ljudje potrebujejo dodatek HCl.
Živo srebro in težke kovine
V primeru, da so v vašem telesu visoke vrednosti težkih kovin, posebno živega srebra, rasti Candida Albicans ne morete zaustaviti. Težke kovine MORATE iz telesa nujno odstraniti. Številni strokovnjaki so mnenja, da je Candida Albicans v simbiozi z živim srebrom.
• Candida Albicans se lahko prehranjuje z živim srebrom.
• Razrast Candide Albicans je kot obrambni mehanizem, ko telo poizkuša izločiti živo srebro in druge težke kovine. Ko so v telesu prisotni živo srebro in druge težke kovine, se celične stene Candide Albicans povežejo z živim srebrom in težkimi kovinami. S tem telo prepreči njihov vstop v krvni obtok, kar je zaščitni mehanizem telesa in to je dobro. Kot bi gobo namočili v živo srebro. Dokler so v telesu živo srebro in težke kovine, bo Candida Albicans rasla.
• Nekateri verjamejo, da je Herxheimerjeva reakcija, ki nastopi pri protokolu ubijanja glivice, posledica sproščanja živega srebra in težkih kovin v telo.
Na splošno je znano dejstvo, da povišan nivo živega srebra v telesu oslabi imunski sistem, kar omogoča rast glivic in ostalih patogenih organizmov. Ko živo srebro vstopi v krvni obtok, deluje kot antibiotik - ubija dobre bakterije, kar zopet omogoča razrast Candida Albicans.
Neglede na to, katera od navedenih teorij drži, TEŽKE KOVINE MORATE IZLOČITI IZ TELESA.
Testiranje težkih kovin v telesu
Obstaja več načinov testiranje: lasje, urin, kri in blato. Vsako ima svoje prednosti in slabosti. Najbolj zanesljiv je test krvi: RBC Mineral test.
Odstranjevanje težkih kovin iz telesa
Nekatere popularne metode odstranjevanja težkih kovin iz telesa:
• kelacija, oralna EDTA
• kelacija IV
• koriander
• klorela
• glutation
• zeolit
• kopeli z Epson soljo
• glinene kopeli
Klorela je verjetno najbolj učinkovit in enostaven način naravne kelacije. Kelacijo moramo izvajati POČASI; drugače lahko težke kovine zaidejo v možgane. Avtorica zagovarja uporabo klorele in gline, saj ni nevarnosti za vpliv na možgane. Klorela pobere težke kovine v črevesju, glina iz vseh predelov telesa. Glina je varna, ker ne vstopi v jetra in ledvica in jih ne obremeni s toksičnimi snovmi. Glina ne počisti samo živega srebra in težkih kovin ampak tudi pesticide, bakterije, radioaktivnost in druge toksične snovi, ki so se nabrale v maščobah, tkivih in celičnih stenah.
Kopeli z Epson soljo so ravnotako učinkovite - nekajkrat tedensko. Žveplo v Epson soli se veže na težke kovine in jih odstrani.
Obvezno odstranite vse amalgamske zalivke!!!
Dodatki naravnih snovi - vitamini, minerali
Verjame se, da pomanjkanje vitaminov, mineralov, aminokislin in maščobnih kislin oslabi telo in omogoča okolje, ki ustreza Candidi Albicans. Po drugi strani pa Candida samo po sebi povzroča pomanjkanje različnih vitaminov in mineralov, saj jih porablja sama in zaradi proizvodnje acetaldehida:
• vitamini B1, B3, B5
• koencim A
• biotin
Potrebno je biti pozoren, katere snovi boste jemali, saj nekatere povzročajo rast glivice:
• bodite pozorni pri dodajanju vitaminov B kompleksa
• železo, kalcij, magnezij (glivica uporabi za biofilm)
• pri protokolu je potrebno biti pozoren pri jemanju oksidantov in antioksidantov! Številne snovi proti glivicam uporabljajo oksidacijo za njihovo uničenje, če boste jemali antioksidant prekmalu, boste izničili njihov učinek
• nikoli ne dodajajte biotina!
Kateri so najbolj pomembni dodatki:

• Vitamin C, za imunski sistem, pomoč pri razstrupljevanju, pomoč nadledvičnim žlezam.
• Včasih izredno pomagata molibden (300 mcg) in pantetin (600 mg). Sodelujeta pri razgradnji acetaldehida - enega izmed glavnih živčnih strupov, ki ga Candida Albicans vnaša v telo. Ne pomagata pri ubijanju glivice, pomagata pri odstranjevanju strupenih snovi. Če jemljete molibden, morate nujno jemati tudi baker. Pantetin tudi odlično pomaga delovanju nadledvičnih žlez, ki so pri ljudeh s Candido oslabljene in izčrpane.
• Cink, selen, vitamin A.
• Glutamin - samo pogojno, zmanjša željo po sladkem.
Čiščenje črevesja
Črevesje je mesto, v katerem živijo velike kolonije Candida Albicans. Če jih zmanjšate tu, bodo simptomi bistveno manjši. Nekateri ljudje se odločijo za kolonoterapijo, ki je občasno odlična, dobre rezultate, za precej manj denarja, lahko dosežete tudi s klistirjem.
Klistir je v veliko pomoč tudi v primeru Herxheimerjeve reakcije, pomaga razstrupiti jetra. Nujno je, da mrtve glivice in toksične snovi odstranite iz črevesja. Klistir lahko izvajate s kavo, tudi z Nystatin zdravilom, acidophilus bakterijami ali vodikovim peroksidom prehranske čistosti.
Klistir deluje, saj fizično odstrani Candido Albicans in toksične snovi iz telesa. Zdravje je v vašem črevesju! Vsi dobri protokoli ubijanja Candida Albicans vključujejo kolonoterapijo ali klistir.
Če vam ti dve metodi nista prijetni in nimate časa, obstaja še en, nekoliko enostavnejši način - Oyx-Powder - proizvajalec Global Healing Center. To je najbolj popularen, učinkovit in varen način čiščenja črevesja in tržišču. Rezultati so enaki kot v primeru kolonoterapije ali klistirja. Ne samo da pomaga pri odstranjevanju Candida Albicans ter drugih patogenih organizmov - bakterij in parazitov, odpravi zaprtje in ustvari okolje, ki zagotavlja rast in razvoj koristnih bakterij.
OPOMBA: Oxy -Powder je razvilo podjetja Global Healing Center. Lastnik je dr. Edward F. Group. Intervju z njim v seriji "The Truth About Cancer - A Global Quest" - Ty Bollinger. Trdi, da je prepotoval svet in poiskal najboljše zadeve proti raku. No, v bistvi so vsi proizvodi narejeni na podlagi priporočil dr. Clark. Proizvajajo tudi probiotike in proizvod Paratrex proti parazitom - sestavine dr. Clark. Informacije so preverjene in zanesljive, Oxy-Powder je v redu zadeva.

Pri vsaki terapiji je bistveno, da imate urejeno prebavo. Toksične snovi morajo iz telesa. Pri tem najbolj pomagajo še visoke doze vitamina C.

Klistir s kavo
Zelo koristen za vse, ki se soočajo s problemov Candida Albicans in za splošno zdravje. Klistir odpre žolčne kanale in stimulira jetra, da proizvajajo več žolča, s tem se izboljša proces razstrupljevanja organizma. Tipično imajo ljudje s Candida Albicans oslabljena jetra.
Kava vsebuje snovi, imenovane palmitati, ki spodbujajo proizvodnjo jetrnega encima glutation-s-trasferaze, kar poveča proizvodnjo glutationa. Glutation je ene izmed glavnih snovi vključenih v razstrupljanja organizma - nase veže strupene snovi in tako se izločijo iz organizma.
Alkaloidi v klistirju s kavo spodbujajo raztezanje krvnih žil, kar izboljša pretok krvi prebavnega sistema, zmanjša vnetja, izboljša prebavo in prispeva k zdravju črevesja.
Klistir s kavo lahko jemljemo kot neke vrste "dializa". Kri potuje skozi jetra vsake 3 minute, klistir s kavo zadržujete 15 minut.
Do leta 1960 je bil klistir s kavo glavno priporočilo v Merck Manualu. Skozi zgodovino lahko najdemo ogromno terapij, v katere je vključen: dr. Max Gerson, dr. Nicolas Gonzales, dr. Hulda Clark...
Na kaj je potrebno paziti pri klistirju s kavo
Nekateri ljudje s preobčutljivim simpatičnim živčnim sistemom ne morejo izvajati klistirja s kavo. Njihovo telo enostavno ne prenese učinkov kofeina. Pričnejo se tresti in občutijo izredno slabost. To je sicer redko, je pa možno. Pri pripravi bodite pozorni na:
• Kava mora biti organska.
• Voda mora biti nujno destilirana, pa ne tista iz trgovine!
• Ne delajte klistirja zvečer - težko boste zaspali.
• Ne pijte kave, kave je odlična samo za klistir.
• Če imate problem z vnetjem črevesja - ulcerozni kolitis, Kronova bolezen..., se lahko pojavijo stranski učinki. O uporabi se prej posvetuje z zdravnikom.
• Klistir, tudi samo z vodo, je odlična zadeva za čiščenje črevesja.
• Ne pretiravajte s klistiranjem, preveč česarkoli na prinaša koristi!

Kako narediti klistir s kavo

Kaj potrebujete:
• Pripomočke za klistir (vreča, cev in nastavek).
• Destilirana voda, brez klora in težkih kovin.
• Organska kava.
Priprava:
• Uporabite 1-4 žlice kave (odvisno od jakosti, ki jo želite, začnite z eno žlico) v 1 l vode. Zavrite in pustite vreti 3 minute. Pokrijte posodo in pustite stati 15 minut. Dolijte vodo, ki ste jo izgubiti med vretjem, da imate še vedno 1 l tekočine.
• Pustite da se ohladi in precedite.
Izvedba:
• Preden izvedete klistir s kavo, morate izvesti klistir z vodo.
• Napolnite vrečko klistirja s čisto, destilirano vodo.
• Obesite vrečko 50-80 cm nad tlemi. Vrečka mora biti nad vami, kar omogoča naraven pretok vode, ne sme bi previsoko, drugače teče prehitro.
• V kopalnici lezite na tla, podložite si brisačo ali blazino.
• Nežno vstavite nastavek v anus, odprite ventil in počasi spuščajte vodo. Nastavek lahko namažete s kokosovim oljem.
• Napolnite črevesje s toliko vode, kolikor lahko prenesete, potem zaprite ventil.
• Če med polnjenjem vode ne morete zadrževati tekočine, za trenutek zaprite venil, nekajkrat počasi globoko vdihnite in potem nadaljujte.
• Nežno masirajte trebuh.
• Izločite vodo.
• Ponovite postopek 2-3x.
• Potem vrečko napolnite s kavo, ki ste jo pripravili.
• Lezite.
• Napolnite črevesje z vso kavo, potem zaprite ventil. Če med polnjenjem kave ne morete zadrževati tekočine, za trenutek zaprite venil, nekajkrat počasi globoko vdihnite in potem nadaljujte.
• Ležite 15 minut in raztopino zadržujte v sebi. Nekaj minut ležite na levem boku, potem na hrbtu in na koncu na desnem boku. To omogoča, da kava doseže vse dele črevesja.
• Po 15 minutah izločite tekočino.

Čiščenje jeter
Optimalno delovanje jeter je, poleg črevesja, bistveno za razstrupljanje telesa. Obstaja veliko zelišč in dodatkov, ki pomagajo jetrom:
• korenine regrata
• koren repinca
• artičoka
• pegasti badelj
• vitamin C
• čiščenje jeter
• vitamin B6
• alfa-lipoična kislina (pretvori se v glutation)
• glutation - NUJEN!
• n-acetyl-cistein (samo v kombinaciji z vitaminom C 1:3)
• zmerna telesna aktivnost

Toksične snovi iz okolja, v katerem živimo
Zamenjajte vso kozmetiko, praške, mila, zobno pasto (obvezno BREZ flora).

Prebavni encimi
So nujni, saj preprečujejo razrast Candida Albicans. Omogočajo optimalno prebavo. Večina ljudem s Candida Albicans primanjkuje prebavnih encimov. Lahko jih jemljete tudi med obroki, delovali bodo proti glivicam.
Starejšim ljudem običajno primanjkuje želodčne kisline - HCl.

Stres
Ob stresu, jetra sprostijo zaloge sladkorja (glikogena) v krvni obtok, saj potrebujemo veliko energije za obvladovanje stresa in sladkor hrani Candida Albicans. Stresni hormoni ubijajo koristne bakterije v črevesju in slabijo imunski sistem - tudi do 50%.

Hipotiroidizem
Oslabljeno delovanje ščitnice. Številni ljudje s problemom Candida Albicans imajo oslabljeno delovanje ščitnice, kar prispeva k njeni rasti. Hormoni ščitnice so ključni za presnovo organizma. Hrano, ki jo vnašamo v telo, pretvarjajo v energijo. Hormoni ščitnice vplivajo na:
• telesno težo
• nivo energije
• mišično maso
• kožo
• utrip srca
• menstrualni cikel
• nivo holesterola
• spomin
• čustva
• razpoloženje
• in številne druge procese.
Razrast Candida Albicans moti in posnema tiroksin, enega od primarnih hormonov ščitnice - povzroča pravo zmedo pri delovanju ščitnice. Če ščitnica ne deluje pravilno, lahko zaprtje in telesna temperatura vodita k rasti glivice.
Standardni testi za hormone ščitnice niso zanesljivi. Najbolj zanesljiva metoda za test delovanja je "Barnes Basal Temperature Test".
Zdravljenje z zdravili narejenih iz naravnih snovi je veliko bolj priporočljivo kot sintetična verzija. Ščitnica proizvaja dva hormona - T3 in T4. Sintetična zdravila, kot je Synthroid, vsebujejo samo T4. T4 se v telesu pretvori v T3, vendar pri veliko ljudeh ta pretvorba ne deluje ustrezno. Armour thyroid, zdravilo iz naravnih sestavin, ki je derivat porcina, vsebuje tako T3 kot T4. Zdravilo vam lahko predpiše samo vaš zdravnik.

Hipoglikemija - nizek nivo krvnega sladkorja
Zaradi številnih razlogov je nizek nivo sladkorja v krvi pogost pojav v primeru infekcije s Candida Albicans:
• Glivica se prehranjuje z glukozo, kar povzroči padec sladkorja.
• Osebe s Candido jedo preveč ogljikovih hidratov, kar moti nivo sladkorja.
• Pomanjkanje vitaminov in mineralov, ki jih za svoj obstoj potrebuje Candida, povzroča nizek krvni sladkor.
• Nadledvični žlezi sta v primeru infekcije z glivicami izčrpani, kar vodi k nizkemu nivoju sladkorja.
Paleo dieta je rešitev navedenih problemov. Nivo sladkorja v krvi se bo v nekaj tednih stabiliziral.

Izčrpanost nadledvičnih žlez
Candide, ostale bakterije in paraziti oslabijo nadledvični žlezi. Žlezi sta izredno pomembni za proizvodnjo hormonov, ki zagotavljajo zdravje:
• pretvorba hrane v energijo
• ohranjanje nivoja sladkorja v krvi
• upravljanje z elektroliti
• uravnavanje stresa in utrujenosti
• regulacija imunskega sistema
• odziv na vnetja
• uravnavanje krvnega pritiska
Izčrpanost žlez vodi v utrujenost, izčrpanost, željo so sladkem in kofeinu, nezmožnost obvladovanja stresa, nestabilen nivo sladkorja v krvi in številne druge probleme.
Kortizol je najpomembnejši stresni hormon, ki ga proizvajata nadledvični žlezi. V primeru izčrpanosti, kortizola ni dovolj. Pojavi se kronična utrujenost, avtoimune bolezni, astma, alergije... Preden se žlezi izčrpata, je možen izredno visok novo kortizola, ki oslabi imunski sistem in naredi telo bolj prijazno Candidi Albicans. Preveč česarkoli ni nikoli dobro!
Dlje kot živimo z oslabljenim delovanjem nadledvičnih žlez, več problemov se pojavi. Kaj pomaga:
• visoke doze pantetina (1200 do 1800 mg) in vitamina C (doze do tolerance črevesja)
• vitamin B6, multiminerali
Preprost test za ugotavljanje delovanja nadledvičnih žlez:
Sedite in si izmerite krvni pritisk. Zapomnite si rezultat. Obdržite manšeto za merjenje na roki in vstanite. Takoj, ko vstanete, si ponovno izmerite krvni pritisk. Pri zdravi osebi bo krvni pritisk NARASTEL, v primeru oslabljenega delovanja nadledvičnih žlez, bo pritisk PADEL.
Najbolj zanesljiv test je test sline. Test krvi ni zanesljiv, saj meri samo nivo kortizola v krvi, test sline pove koliko je prostega v telesu.

Telesna aktivnost
Zmerna telesna aktivnost pomaga pri gradnji močnega imunskega sistema, razstruplja organizem, izboljša počutje, uravnava prebavo (joga, sprehod, tai chi, qigong...). Pretirana telesna aktivnost je škodljiva.

Paraziti in bakterije
Candida Albicans vedno uspeva v sožitju s paraziti in neprijaznimi bakterijami, zato moramo s terapijo ubiti tudi te. Paraziti so lahko glavni vzrok infekcije s Candida Albicans.
Podobno kot Candida Albicans, paraziti in bakterije izločajo številne toksične snovi (predvsem amonijak). Te povzročajo sledeče:
• uničujejo zdravo črevesno floro
• uničujejo sluznico črevesja
• preprečijo absorpcijo hranilnih snovi
• slabijo imunski sistem
• spreminjajo pH vrednost
• slabijo prebavni sistem
• onemogočijo delovanje prebavnih encimov.
Vse to seveda ustreza glivicam. Slabokrvnost je v veliki večini primerov znak okužba s paraziti in glivicami, saj je železo glavna snov, ki jo potrebujejo za svojo presnovo. Laktoferin prepreči patogenim organizmom dostop do železa.
Candida Albicans lahko živi znotraj parazitov, zato jo je tako težko ubiti.
Številne snovi, ki so učinkovite v boju s Candido (berberin, ekstrakt semen grenivke, česen...) so učinkovite tudi proti parazitom in bakterijam. Vendar proti parazitom najbolje delujejo:
• tinktura zelene lupine črnega oreha
• pelin
• nageljnove žbice

Za poglobljeno znanje o parazitih, preberite katerokoli knjigo dr. Hulde Clark.
Za ugotavljanje prisotnosti parazitov se največkrat uporablja test blata. (GI Effects Stool), ki pove veliko tudi o bakterijah v organizmu. Ljudje s problemom Candida Albicans imajo velikokrat prisotne številne druge patogene bakterije.
Pri ljudeh z infekcijo s Candido Albicans pogosto najdemo tudi bakterijo Helicobacter Pylori. (Bakterija je glavna povzročiteljica peptične razjede želodca in dvanajstnika ter sodeluje pri nastanku želodčnega raka. Okužba poteka kronično in jo je potrebno ustrezno zdraviti. Z bakterijo je okuženega približno 60 % prebivalstva).
Povzroča ogromno problemov povezanih s presnovo. Konvencionalno zdravljenje je izredno toksično, vključuje antibiotike in zaviralce protonske črpalke.
(Zaviralci (ali inhibitorji) protonske črpalke so protiulkusne učinkovine, ki zavirajo izločanje želodčnega soka z blokado delovanja protonske črpalke na sekretorni površini acidogenih celic. Z zaviranjem protonske črpalke preprečujejo izmenjavo kalijevih ionov s protoni in posledično zmanjšujejo kislost v svetlini želodca. Mednje sodita na primer omeprazol in lansoprazol.)

Vendar manj želodčne kisline pomeni več parazitov!

Nekatere učinkovite naravne snovi za nadzor Helocobacter Pylori:
• kolostrum (takojšnje olajšanje)
• mastica
• cink
• med manuka
• propolis
Podobno kot Candida Albicans, lahko bakterija Helicobacter Pylori razvije odpornost na antibiotike in naravne snovi, zato je potrebna kombinacija in izmenično jemanje.
Bakterijske infekcije so izredno pogoste in neprijetne. Nekatere naravne snovi, ki so učinkovite:
• olje origana
• mačji krempelj
• Lauracidin
• korenine navadne mahonije
• ekstrakt oljčnih listov
• berberin
• ekstrakt semen grenivke
• Tanalbit
• vednozeleni gornik (uva ursi)
• česen
Ne pozabite, sladkor hrani vse mikrobe: bakterije, viruse, glivice in parazite.

Nepojasnjene alergije in občutljivost na hrano
Vedno jih najdemo pri ljudeh, ki imajo probleme s Candida Albicans. Vzrok je verjetno ta, da Candida ves čas povzroča mikroskopske luknjice v tanko črevo, kar pripelje do popuščanja črevesja. Ko črevo popusti, delci neprebavljene hrane potujejo v krvni obtok, telo se pred tem brani tako, da ustvari protitelesca in posledice so vnetja in alergije.

Živčna napetost in depresija
Sta najbolj pogosta simptoma razrasta Candide Albicans. Toksični produkti presnove glivice motijo proizvodnjo hormonov:
• serotonina, hormon sreče
• dopamina,
• norepnefrina.
Vsi so živčni prenašalci v možganih, povezani z depresijo in živčno napetostjo.
Candida porablja tudi vitamin B6, ki je nujen za njihovo sintezo.

Zdravljenje popuščanja črevesja
Naše zdravje se začne v našem črevesju. Ko začne to popuščati, se začne pojavljati neskončno problemov in bolezni. Popuščanje povzroča Candida Albicans in številni drugi dejavniki:
• žitarice in stročnice
• klorirana voda
• čokolada
• kofein in nikotin
• alkohol
• zdravila (posebno Ibuprofen, antacidi, steroidni antibiotiki in Aspirin)
• konzervansi in dodatki v predelani hrani
• pesticidi
• umetna sladila
• težke kovine
• kontracepcijske tablete
• pesticidi in herbicidi
• kronični stres
• sladkor
• ogljikovi hidrati, škrob
• gazirane pijače
• preveč omega 6 v organizmu
• pomanjkanje vitaminov in mineralov, posebej cinka
• premalo spanja
• mlečni proizvodi
Za začetek, ne vnašajte v telo nič od zgoraj navedenega.
V telo ne vnašajte hrane, na katero ste občutljivi, saj z vnetji pripomore k popuščanju črevesja. Nekaj dodatkov, ki pomaga pri obnovi črevesja:
• kolostrum, zmanjša vnetje in zdravi
• probiotiki
• lecitin, popravi celične membrane
• ribje olje, zmanjša vnetja
• glutamin, hrani enterocite
• cink, stimulira protitelesca, ima protimikrobni učinek, ojači stene črevesja
• prebavni encimi, razgradijo hrano
Sindrom popuščanja črevesja je začaran krog - ali je Candida povzročila popuščanje ali je popuščanje vzroka za razrast Candide. Torej mora terapija obsegati tako snovi za zdravljenje popuščanja črevesja, kot snovi za ubijanje Candida Albicans.
Dve pomembni dejstvi ne smemo pozabiti. Obstajata dve vrsti razrasta Candida Albicans:
• Candida v črevesju
• Sistemska Candida
Sistemsko Candido je izredno težko zdraviti, saj je lahko kolonija kjerkoli v telesu. Vemo, da lahko spreminja obliko, zdravljenje v obliki glivice je veliko lažje kot če je prevzela obliko plesni - micelija. V vsakem primeru je smiselno začeti pri črevesju.
Ko in če se odločite za naravno terapijo, ne pozabite - čeprav je nekaj naravno, to še ne pomeni, da bo avtomatično brez stranskih učinkov. Preveč česarkoli škoduje. Metodo, ki jo boste uporabili, morate zelo dobro in natančno razumeti.
Noben organizem se na terapijo ali zdravilo ne odziva enako. Vsi imamo različno telesno kemijo in genetiko. V primeru, da imate že v osnovi probleme z jetri, limfnim sistemom, hormoni, živčnim sistemom ali katerimkoli drugim organom, ki ne deluje optimalno, so lahko rezultati povsem drugačni.

17. Vzdrževanje zdravja

Do te točke vam je verjetno že jasno, da se je sposobna Candida Albicans prilagoditi in preživeti v kakršnemkoli okolju, zato jo je tako težko uničiti. Če ste nagnjeni k njenem razraščanju, enkratno zdravljenje verjetno ne bo dovolj. Zaradi vseh naštetih možnosti preživetje, ki jih ima: spore, mirujoča oblika, skrivanje, biofilm, spreminjanje pH, slabitev imunskega sistema, mutacije, razvoj odpornosti... je bitka z njo dolgotrajen proces.
Vrnitve na star način prehranjevanja ne bo več. Človeško telo ni zasnovano za vnos sladkorja, kofeina, industrijsko predelane hrane, težkih kovin... Do neke mere zmore, potem pa se sesuje. Poti nazaj ni. Ne pozabimo, Candida Albicans je naravno prisotna v našem telesu, vsi jo imamo, dokler je pod kontrolo, je to prijazna glivica, ko kontrole ni več, postane patogena. Candida bo pod kontrolo samo z novim načinom prehranjevanja in življenjskega stila. Kakor hitro se boste vrnili na star način, bo začela s svojo rastjo. Zavedajte se, da je nivo uspeha odvisen od osebe do osebe in je odvisen od številnih dejavnikov:
• upoštevanja diete
• sposobnosti telesa po zdravljenju
• koliko škode je že narejeno (črevo, jetra, imunski sistem, organi)
• ostale bolezni
• vrsta in rod Candida Albicans
• količina glivic v telesu
• čas infekcije
• moč biofilmov
• sposobnost razstrupljanja telesa
• koliko denarja ste pripravljeni porabiti
Ne želim biti negativna, ne želim pa vzbujati lažnih upanj in obljub. Takšno je pač realno stanje. Če ste bili večino življenje zdravi in naenkrat pride do rasti Candida Albicans, ste pravočasno diagnosticirani, začnete s terapijo proti glivicam in parazitom ter spremenite prehrano, lahko rast premagate hitro in enostavno. Če ste bili dobrega zdravja in je prišlo do rasti samo v črevesju, boste lahko brez veliko truda prišli do povrnitve zdravja.
Žal pa to ni primer pri večini ljudi s Candida Albicans. Ljudje sploh ne vedo, kaj je vzrok njihove bolezni in težave. Ljudje se z njimi spopadajo več let, nekateri celo življenje. Ko se nekdo spopada z infekcijo Candide Albicans več let, se ta močno zasidra v organizmu. Bolj kot je zasidrana, težje jo je obvladati. Če je prizadeto črevo, jetra, nadledvični žlezi, imunski sistem, je pot do okrevanja dolga. V takih primerih je včasih kriza zdravljenja tako intenzivna, da ljudje obupajo. Zdravljenje ni poceni. Da bi resnično odkrili vse vzroke in odpravili posledice, potrebujete številne laboratorijske preiskave, prehranske dodatke, razstrupljanje telesa in druge metode za doseganje optimalnega zdravja.
Pa vendar, osnovni koraki so preprosti in poceni: ustrezna prehrana, sredstva proti glivicam, čiščenje črevesja in klistir, zmerna telesna aktivnost, zmanjšanje stresa in strupenih snovi. Če upoštevate vse to, se bo kakovost vašega življenje drastično izboljšala. Okrevanje je proces, ne enkraten dogodek. Ne zgodi se hitro in enostavno.
Hrana, ki ste jo jedli do danes, je tako in tako zanič. Jejte zdravo, kot to zahteva Paleo/Candida dieta in zaščitili se boste pred številnimi boleznimi, ki so v današnji družbi tako razširjene.
Kakovosti vašega življenje ne merite s količino sladkorja, ki ste ga sposobni pojesti in popiti!!!

Konec knjige.

Pa se vrnimo nazaj na protokol dr. Clark

V osnovni protokol po priporočilih dr. Clark so dodani še prebavni encimi in probiotiki. Če želimo zajeti najbolj učinkovite sestavine in najbolj širok spekter delovanja protokola, potem je to zelo smiselno:

Po končanem protokolu se priporoča vsaj 3 tedensko čiščenje ledvic in 2-3 čiščenja jeter.

V primeru, da je infekcija s Candido Albicans v nožnici, naredite sledeče:
Zjutraj in zvečer vstavite v nožnico žličko kokosovega olja in vstavite tampon na katerega ste nanesli 4 ali 5 kapljic olja čajevca.
Glede na Cynthio, je učinkovit tudi jogurt, probiotiki, česen, vodikov peroksid.
V primeru, da je infekcija s Candido Albicans v ustih, naredite sledeče:
Žvrkljajte 3x dnevno kokosovo olje 10 do 15 minut in nato izpljunite. Kot zobno pasto uporabljate samo sodo bikarbono z oljem origana.

Za konec

Priznam, da sem Candido Albicans podcenjeval. Mislim sem, da bom za vse skupaj potreboval eno popoldne, potem pa so se stvari zakomplicirale. Predvsem zaradi interneta in hitrih "rešitev" vseh problemov. Ali so informacije, ki so navedene, relavantne? Upam in mislim, da so. So najboljše, kar v tem trenutnu vem in znam. Na koncu so navedeni vsi viri. Izobražujte se in raziskujte naprej. Prodajalec vam bo vedno povedal natančno tisto, kar želite slišati - imamo rešitev za vse vaše probleme. Imeti morate več informacij in biti bolj izobraženi, če želite kupiti učinkovit proizvod ali terapijo. In ne pozabite - vsi smo različni!!! Lahko začnete s Syntolom, če bo deloval, super, če ne, bo bitka daljša in potrebovali boste več vztrajnosti.

O uporabi katerekoli snovi se posvetujte z zdravnikov, saj pozna zgodovino vaše bolezni. In da ne bo pomote – zdravnike cenim in spoštujem. Vsak, ki se je odločil, da bo v svojem življenju pomagal ljudem, je v osnovi dober človek. Sistem pa je pač tak kot je. Nikoli nebi smela obstajati meja med zahodno, konvencionalno medicino in alternativno medicino. V idealnem svetu bi farmacevti, zdravniki in alternativci sodelovali in si znanje delili, s ciljem Primum non nocere. Žal pa temu ni tako.

Potrebovali boste veliko volje, discipline in podpore okolice za obvladovanje Candida Albicans. Ko boste naslednjič v kakšni znani hitro restavraciji in si zaželeli »obrok za srečo«, ne pozabite: živimo v simbiozi z mikroorganizmi v našem telesu. Njihova funkcija je tudi razgradnja trupla in Candida Albicans ima pri tem vodilno vlogo. Ko se razraste, nas razgrajuje pri živem telesu. Pa dober tek !

VIRI IN LITERATURA:

INH protokol:
http://www.hopkinsmedicine.org/news/media/releases/antifungal_drug_delays_need_for_chemo_in_advanced_prostate_cancer
http://www.onsedge.com/pdf/IFIKnowledgeReport.pdf
http://en.wikipedia.org/wiki/Candida_%28fungus%29
http://toxicology.usu.edu/endnote/04302008004.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1314947/
http://toxicology.usu.edu/endnote/04302008004.pdf
http://news.uci.edu/press-releases/fungi-cancer/
http://www.cancer.org/cancer/news/expertvoices/post/2012/03/04/viruses-bacteria-and-cancer-or-ite28099s-not-all-smoke- andsunlight.aspx
http://nursing.advanceweb.com/Archives/Article-Archives/Fungal-Infections-Gaining-Ground.aspx
http://www.sciencedaily.com/releases/2008/07/080701145522.htm
http://www.lef.org/news/LefDailyNews.htm?NewsID=21468&Section=DISEASE
http://www.science.smith.edu/departments/Biochem/Chm_357/Articles/microbial%20translocation%20of%20bbb.pdf
Council for Agricultural Science and Technology. Mycotoxins: Risks in Plant, Animal and Human Systems. Task Force Report No.139. Ames, IA. Jan 2003
http://www.webmd.com/a-to-z-guides/blood-culture
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15720571
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12174037
http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-10005881
http://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/candida-spittest
http://www.pawpawresearch.com/pawpaw-trials1.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3339609/
http://www.atsu.edu/faculty/chamberlain/Website/Lects/Fungi.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC522363/
http://www.gpnotebook.co.uk/simplepage.cfm?ID=2140798985
http://www.pcf.org/site/c.leJRIROrEpH/b.5800851/k.645A/Prostate_Cancer_FAQs.htm
http://www.philly.com/philly/blogs/healthcare/I-wake-up-twice-a-night-because-I-have-to-urinate-Should-I-receive-treatment- or-is-this-normal-for-a-particular-age-.html
http://www.nhs.uk/conditions/Prostate-disease/Pages/Introduction.aspx
http://institutefornaturalhealing.com/issues/nhd_april2012.pdf
http://www.cancertutor.com/prostate_cancer/
http://www.cancer.org/cancer/prostatecancer/detailedguide/prostate-cancer-survival-rates
http://www.medscape.com/viewarticle/742985_2
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395803
Morgentaler A, Rhoden EL. Prevalence of prostate cancer among hypogonadal men with prostate-specific antigen levels of 4.0ng/mL or less.Urology. 2006; 68: 1263-1267.
http://jnci.oxfordjournals.org/content/100/3/170
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18996866
http://chriskresser.com/natures-most-potent-superfood
http://news.harvard.edu/gazette/story/2011/05/coffee-tied-to-lower-prostate-cancer-risk/
http://institutefornaturalhealing.com/2013/07/this-delicious-spice-can-cut-your-prostate-cancer-risk-in-half/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15069045
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/08/20/Prostate-Cancer-Treatment-Choices.aspx

Candida Secrets:
Poglavje 1:
Trowbridge, John P., M.D., and Morton Walker, D.P.M. The Yeast Syndrome:How to Help Your Doctor Identify and Treat the Real Cause of Your YeastRelated Illness.Bantam,1986.
Poglavje 2:
David Kadosh and Alexander D. Johnson. Induction of the Candida Albicans Filamentous Growth Program by Relief of Transcriptional Repression: A Genome-wide Analysis in Box. Mol Biol Cell. 2005 June; 16(6): 2903–2912 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1142434/
A Watson in 1976, J. Bacteriol; M Lopez and C Silva in 1984, Z. Allg. Mikrobiol 24; V. Uden and H. Buckley in 1970, The Yeasts; Lemos-Carolino and Madeira Lopes in 1984, Sabouraudia 22.
The Yeasts A Taxonomic Study Cletus Kurtzman (Editor), J.W. Fell (Editor), Teun Boekhout (Editor) April 2011. Elsevier Science; 5 edition (April 15, 2011)
Kaaren G. Vargas and Sophie Joly. Carriage Frequency, Intensity of Carriage, and Strains of Oral Yeast Vary in the Progression to Oral Candidiasi s. J Clin Microbiol. 2002 February; 40(2): 341–350.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC153371/
Meyer SA, Ahearn DG, Yarrow DG, published in Elsevier Science Publ. in1984.
Bernice Y. Firestone and Stewart A. Koser. Growth Promoting Effect of Some Biotin Analogues for Candida Albicans. Journal of Bacteriology. 1960 May; 79(5): 674–676. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC278756/?page=1
Iralu, Appl. Microbial 22, 1971 and CE Webster, FC Odds J. Med. Vet. Mycol. 25, 1987.
Biao Ma, Shih-Jung Pan, Renee Domergue, Tracey Rigby, et al. al. High-Affinity Transporters for NAD+ Precursors in Candida glabrata Are Regulated by Hst1 and Induced in Response to Niacin Limitation. Mol Cell Biol. 2009 August; 29(15): 4067–4079. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2715804/
Candida Genome Database: http://www.candidagenome.org/
Strains of Candida: http://www.candidagenome.org/Strains.shtml
Confessions of a Candida Killer, Michael Biamonte: http://www.examiner.com/article/confessions-of-a-candida-killer-michaelbiamonte-c-c-n
Sam K Bashar and Amal K Mitra. Effect of Smoking on vitamin A, vitamin E, and other trace elements. Nutrition Journal 2004, 3:18
http://www.nutritionj.com/content/3/1/18
Krall EA, Dawson-Hughes B. Smoking increases bone loss and decrease calcium absorption. J Bone Miner Res. 1999 Feb; 14(2):215-20. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9933475
Crook, William G., M.D. The Yeast Connection: A Medical Breakthrough. Revised ed. Vintage Books, 1986.
Trowbridge, John P., M.D., and Morton Walker, D.P.M. The Yeast Syndrome: How to Help Your Doctor Identify and Treat the Real Cause of Your YeastRelated Illness. Bantam,1986.
Truss, C. Orian, M.D. The Missing Diagnosis. Missing Diagnosis, 1985
Dr. Warren M. Levin and Fran Gare, N.D. Beyond the Yeast Connection: A How To Guide to Curing Candida and Other Yeast Related Conditions. Basic Health Publications (February 15, 2013)
Poglavje 3:
Antifungal Susceptibility of Candida Biofilms: Unique Efficacy of Amphotericin B
Lipid Formulations and Echinocandins
D. M. Kuhn, T. George, [...], and M. A. Ghannoum:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC127206/
Al-Fattani MA, Douglas LJ. Biofilm Matrix of Candida Albicans and Candida tropicalis: Chemical Composition and Role in Drug Resistance. J Med Microbiol. 2006 Aug; 55(Pt 8):999-1008. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16849719
Gordon Ramage, Stephen P. Saville, et al. al. Candida Biofilms: An Update. Eukaryotic Cell April 2005 vol. 4 no. 4 633-638 http://ec.asm.org/content/4/4/633.full
David G. Davies and Cláudia N. H. Marques. A Fatty Acid Messenger Is Responsible for Inducing Dispersion in Microbial Biofilms? J. Bacteriol. March 2009 vol. 191 no. 5 1393-1403 http://jb.asm.org/content/191/5/1393.short
Dr. Anju Usman
http://www.autismpedia.org/wiki/index.php?title=Protocols/Usman
Byron J. Richards, NAC Reduces Biofilm: http://www.wellnessresources.com/health/articles/nac_reduces_biofilm
_formation/
Center for Biofilm Engineering
http://www.biofilm.montana.edu/biofilm-basics.html
Weird Way Lyme Disease Bugs Avoid Immune System. (March 22) Journal of Biological Chemistry.
http://www.livescience.com/28120-lyme-disease-manganese.html
Mary Budinger. Dispatches from the Front Lines of Autism and Lyme Disease. Townsend Letter. October 2009.
http://www.townsendletter.com/Oct2009/dispatch1009.html
Interfase: https://www.protherainc.com/prod/proddetail.asp?ID=K-INTP

Poglavje 4:
Smialowicz RJ, Rogers RR, Riddle MM, et al. In vitro augmentation of naturalkiller cell activity by manganese chloride. J Toxicol Environ Health. 1986; 19(2):243-54. Albert Sanchez, J. L. Reeser, H. S. Lau, et al. Role of sugars in human neutrophilic phagocytosis. Am J Clin Nutr November 1973 vol. 26 no. 11 1180
-1184.
Cytokines and Lactoferrin: http://www.cytokineresearch.org/lactoferrin.html
The Skinny on Fats: http://www.westonaprice.org/know-your-fats/skinny-on-fats
Eades Mary Dan and Michael R. The 6 Week Cure for the Middle Aged Middle, Harmony, 2011
Mark Sisson, Gut Flora and Your Healthy Immune System: http://www.marksdailyapple.com/gut-flora-healthy-immune-system/
Mark Sisson, The Lowdown on Lectins: http://www.marksdailyapple.com/lectins/
Snoeck V., Goddeeris B, Cox E. The Role of Enterocytes in the intestinal barrier function and antigen uptake. Microbes Infect. 2005 Jun; 7(7-8):997-1004.
Irwin M, McClintick J, Costlow C, Fortner M, White J, Gillin JC. Department of Psychiatry, University of California, San Diego, USA.Partial night sleep deprivation reduces natural killer and cellular immune response in humans. FASEB J. 1996 Apr; 10(5):643-53.
Christian Nordqvist. Severe Sleep Loss Affects Immune System Like Physical Stress Does. Medical News Today: http://www.medicalnewstoday.com/articles/247320.php
Vetvicka, V, Terayama K, et al. Orally-administered Yeast Beta 1,3-glucan prophylactically protects against anthrax infection and cancer in mice Journal of the American Nutraceutical Association. Vol. 5, No. 2, Spring 2002: 16-20
Adachi Y, et al. The effect enhancement of cytokine production by macrophages stimulated with 1,3 beta D glucan, grifolan, isolated from Grifola frondosa. Biol Pharm Bull 1994;17:1554-60.
Beta-Glucan Enhances Action of Immune Cells http://intelegen.com/ImmuneSystem/betaglucan_enhances_action_of_i.htm
Kilpatrick DC. Mechanisms and assessment of lectin-mediated mitogenesis. Molecular biotechnology 1999;11(1)
Cordain, Loren. The Paleo Diet: Lose Weight and Get Healthy by Eating theFood You Were Designed to Eat, Wiley 2001.
Mary Budinger. Dispatches from the Front Lines of Autism and Lyme Disease. Townsend Letter. October 2009. http://www.townsendletter.com/Oct2009/dispatch1009.html
Echinacea, Columbia University. Ask Alice. http://goaskalice.columbia.edu/echinacea
Dr. James Wilson: http://www.adrenalfatigue.org/autoimmune-disease
Tired of Lyme: http://www.tiredoflyme.com/biofilm.html
Sturniolo GC, Di Leo V, Ferronato A, D'Odorico A, D'Inca R. Zinc :supplementation tightens "leaky gut" in Crohn's disease. Inflamm Bowel Dis. 2001 May; 7(2):94-8. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11383597

Poglavje 5:
Mary Budinger. Townsend Letter. October 2009. http://www.townsendletter.com/Oct2009/dispatch1009.html

Poglavje 6:
Dr. Al Sears, Why I Prescribe Meat to My Patients:http://www.alsearsmd.com/why-i-prescribe-meat-to-my-patients/
Dr. Joseph Mercola, The Secret Sauce in Grass-fed Beef: http://www.mercola.com/beef/cla.htm
Byrnes, Stephen. ―Myths of Vegetarianism.‖ – Weston A Price Foundation.
The Weston A. Price Foundation, 30 Dec. 2002. Web. 15 Mar. 2012.

Poglavje 7:
Cordain, Loren. The Paleo Diet: Lose Weight and Get Healthy by Eating theFoods You Were Designed to Eat. Wiley, 2001
Mark Sisson. The Primal Blueprint: Reprogram Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health and Boundless Energy. Primal Nutrition, Inc.; paperback
2nd edition 2012.
American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 71, No. 3, 682-692, March 2000 Plantanimal subsistence ratios and macronutrient energy estimations in worldwide hunter-gatherer diets.

Poglavje 11:
C. V. B. Martins, D. L. da Silva, et al. Curcumin as a promising antifungal of clinical interest. J. Antimicrob. Chemother. (2009) 63 (2): 337-339. First published online: November 26, 2008 http://jac.oxfordjournals.org/content/63/2/337.long
Thomas J. Walsh, John W. Hiemenz, Nita L. Seibel, et al. Amphotericin B Lipid Complex for Invasive Fungal Infections: Analysis of Safety and Efficacy in 556 Cases. Clinical Infectious Diseases 1998; 26:1383 – 96 http://cid.oxfordjournals.org/content/26/6/1383.full.pdf
Dr. Joseph Mercola. Raw Garlic for Parasites and Viral Infections. March 17, 2001. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2001/03/17/garlic-infections.aspx
Gudmundur Bergsson1, Jóhann Arnfinnsson2, et al. In Vitro Killing of Candida Albicans by Fatty Acids and Monoglycerides. Antimicrob. Agents Chemother. November 2001 vol. 45 no. 11 3209-3212
http://aac.asm.org/content/45/11/3209.full
Logan AC, Beaulne TM. The treatment of small intestinal bacterial overgrowth with enteric-coated peppermint oil: a case report. Altern Med Rev. 2002, Oct;7(5):410-7. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12410625
A. Forchea, D. Abbeyb, T. Pisithkula, et al. Stress Alters Rates and Types of Loss of Heterozygozit in Candida Albicans. American Society for Microbiology. 26 July 2011 mBio vol. 2 no. 4 e00129-11:http://mbio.asm.org/content/2/4/e00129-11
Silvia Polákováa, Christian Blumea, Julián Álvarez Záratea, et al. Formation of new chromosomes as a virulence mechanism in yeast Candida glabrata. Published online before print February 9, 2009, doi: 10.1073/pnas.0809793106. PNAS February 24, 2009 vol. 106 no. 8 2688-2693: http://www.pnas.org/content/106/8/2688.full?sid=e1d75c59-1e52-471b-9647
-f83d9b54e5b1
Dr. Joseph Mercola. How your gut flora influences your health. June 27, 2012. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/06/27/probiotics-gut-health-impact.aspx
Kei E Fujimura, Nicole A Slusher, et al. Role of the gut microbiota in defining human health. Expert Rev Anti Infect Ther. 2010 April; 8(4): 435–454.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2881665/
Dr. Joseph Mercola. 100 Trillion Bacteria in Your Gut: Learn How to Keep the Good Kind There. October 18, 2003.
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2003/10/18/bacteria-gut.aspx
Prothera and Klaire Labs. Should Probiotics be Taken with Food or on an Empty Stomach? Summer 2011.
http://www.klaire.com/images/Probiotics_Update_Summer_2011_3.pdf
Mary Budinger. Dispatches from the Front Lines of Autism and Lyme Disease. Townsend Letter. October 2009.
http://www.townsendletter.com/Oct2009/dispatch1009.html
Marco Rinaldo Oggioni, Gianni Pozzi, et al. Recurrent Septicemia in anImmunocompromised Patient Due to Probiotic Strains of Bacillus subtilis. J. Clin. Microbiol. January 1998 vol. 36 no. 1 325-326
http://jcm.asm.org/content/36/1/325.full
Anne Louise Gittelman, M.S., C.N.S., Beyond Probiotics - The revolutionary rediscovery of a missing link on our immune system. Keats. 1998

Poglavje 15:
Mathews Larson, Joan, Ph.D. Seven Weeks to Sobriety: The Proven Program to Fight Alcoholism through Nutrition. Revised ed. (Fawcett Columbine, 1992; Ballantine Books, 1997). Citations are to the Fawcett Columbine edition.
Intelegen, Inc. ―Acetaldehyde: A Common and Potent Neurotoxin How to Prevent the Damaging Effects of Smoking, Alcohol Consumption, and Air Pollution.‖
http://intelegen.com/nutrients/prevent_the_damaging_effects_of_.htm

Poglavje 16:
Slavena Vylkova, Aaron J. Carman, Heather A. Danhof, John R. Collette, et al. The Fungal Pathogen Candida Albicans Autoinduces Hyphal Morphogenesis by Raising Cellular pH.doi: 10. American Society for Microbiology, May 2011 mBio
vol. 2 no. 3 http://mbio.asm.org/content/2/3/e00055-11.short
Mary Budinger. Dispatches from the Front Lines of Autism and Lyme Disease. Townsend Letter. October 2009.
http://www.townsendletter.com/Oct2009/dispatch1009.html

Protokol dr. Clark:
Clark Therapy – Ignacio Chamorro Balda
The Cure and Prevention of All Cancers – dr. Hulda Regehr Clark
The Cure for All Diseases - dr. Hulda Regehr Clark
The Prevention of All Cancers - dr. Hulda Regehr Clark
The Cure For All Advanced Cancers - dr. Hulda Regehr Clark
Testimonials - dr. Hulda Regehr Clark
Parasites – The Hidden Cause of Many Diseases – Alan E. Baklayan

Ostali viri:

Take Control Over Your Health: Elaine Hollingsworth
Kodeks zdravlja protiv prehrambenog kodeksa
Water Can Undermine Your Health: Norman Walker
Skrivnost vodikovega peroksida prehranske čistosti: James Paul Roguski
The One Minute Cure: Madison Cavanaugh
Rešite si zdravje ali celo življenje z MMSom: Jim Humble
A Patented Heart Disease Cure That Works: David H. Leake
Practicing Medicine Without License?: Owen Fonorrow
Cancer is a Fungus: T. Simoncini
Lečenje kerozinom: Genadij Petrovič Malahov
MMS Health Recovery Manual: Jim Humble
Hydrogen Peroxide and Aloe Vera: Conrad LeBeau
The DMSO Handbook for Doctors: Archie H. Scott
DMSO Natures Healer: Morton Walker
Laetrile Case Histories: John A. Richardson
Hydrogen Peroxide Medical Miracle: William Campbell Douglass
The Iodine Crisis: Lynne Farrow
Sodium Bicarbonate: Mark Sircus
The Amish Cancer Secret - Frank Cousineau
Natural Cancer Remedies That Work: Morton Walker
Kombucha - Miracle Fungus - Harald Tietze
Iodine - Why you need it - Dawid Brownstein
Survive in a World without Antibiotics - Keith Scott Mumby
10 Alternative Remedies for Viral Infections - Keith Scott Mumby
Cancer - Why we are still dying to know the truth: Phillip Day
The Truth About Cancer - A Global Quest: Ty Bollinger
Cancer free - Bill Handerson & Carlos M. Garcia
One Answer to Cancer - dr. William Donald Kelley
Self Test for Different Metabolic Types - dr. William Donald Kelley
Results of Extremly High Doses Of Vitamin D3 - Jeff T. Bowles
Cancer Tutor: Webster Kerb
The Enzyme Treatment of Cancer - John Beard
The Essiac Handbook
303 natural healing miracles - dr. Fred Pescatore
Oxygen to the Rescue - Pavel Yutsis
Beta Glucan - Vaclav Vetvicka. Ph.D.
The Truth About Cancer - Ty M. Bollinger
Candida Secrets – Cynthia Perkins
Chelation – Natural Miracle for Protecting your Heart – Michael Culter, M.D.
GcMAF – Thimoty J. Smith, M.D.
Eat Right 4 Your Type – dr. Peter Dadamo
The Telomere Effect – Elizabeth Blackburn, PhD
The New Nutrition – dr. Michael Colgan
The Roots of Disease – Robert Kulacz, D.D.S.
Tooth Truth – Frank J. Jerome, D.D.S.
You Are Your Blood Type – Toshitaka Nomi
The Cancer Revolution – Leigh Erin Connealy, MD
Natural Mercury Detoxification – William Rasmussen, M.A.
Introduction into darkfield diagnostics – Prof. dr. Gunther Enderlain
Curing the Incurable – Thomas E. Levy
Atlas of Live Blood – Vlatko Petric
The Secret To Perfect Health – dr. Ray Lala
Čarobno črevesje – Giulia Enders
How To Live Longer And Feel Better – Linus Pauling
Heal Your Leaky Gut – David Brownstein, MD
Vitamin C: The Real Story – Steve Hickey, Ph.D.
The Healing Factor – Vitamin C Against Disease – Irwin Stone
Clinical Guide to the Use of Vitamin C – Friderick R. Klenner
One Man Alone – Nicholas J. Gonzales, MD
The Enzyme Factor – Hiromi Shinya, MD

 

 

Prijava na e-novice

Prijavite se na naše e-novice ter bodite obveščeni o naših novostih, akcijah ...

    1. AFC d.o.o. varstvu vaših osebnih podatkov posveča posebno pozornost in skrb. Podrobnejša pravila glede uporabe in obdelave vaših osebnih podatkov si lahko preberete v Pravilniku o zasebnosti.
 
 

Prijava na e-novice

 

Prijavite se na naše e-novice ter bodite obveščeni o naših novostih, akcijah ...

    1. AFC d.o.o. varstvu vaših osebnih podatkov posveča posebno pozornost in skrb. Podrobnejša pravila glede uporabe in obdelave vaših osebnih podatkov si lahko preberete v Pravilniku o zasebnosti.
 
 
STRINJAM SE

Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje

Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.