Košarica

 

0

Košarica je prazna.

 
 

Kot zaključek - vloga lektinov

Kot zaključek - vloga lektinov

01.09.2021

Pristop DAdama je vsekakor zanimiv, poseben, pa vendar logičen in razumljiv. Ali je res kaj na prehranjevanju po krvnih skupinah? Morda. Ne govorimo o hujšanju in idealni teži, govorimo o lektinih. Ja, s študijem vsake knjige človek izgubi precej časa - posebej če gleda na zadevo nekoliko širše. Je bilo škoda časa za vse napisano? Ne, če nič drugege, sem pomirjen. Zakaj? Ker imam rad meso, lahko bi ga jedel za zajtrk, kosilo in večerjo. No, in ker sem krvna skupina 0, je to povsem naravno in zapisno v mojih genih. Pika. Mogoče se bom sedaj veliko lažje pogovarjal s kakšnim zagretim vegetarijancem ali veganom, ko me bo skušal prepričati, kako mi rdeče meso škoduje. Ne bo šlo.
Do knjige sem prišel v bistvu povsem po naključju – da ne bo pomote, ni mi potrebno shujšati, ni se mi ni potrebno zrediti, niti za 1g. Ko sem študiral Candido Albicans, se je konstantno pojavljala neka čudne beseda – LEKTIN. Sedaj vem o tem lepilu malenkost več. Vse skupaj pa je čudno – o škodljivih učinkih lektinov so vedeli veliko že leta nazaj, članek v Zdravniškem vestniku iz leta 1979 lepo opozarja :

Dr. Tine Velikonja velja še vedno za starosto med slovenskimi onkologi. Lahko pa vse skupaj razumemo: v bistvu je vseeno, kaj ljudje jedo, saj potem to itak odrežemo. Tudi današnji testi netolerance na hrano so površni.

Je bilo vredno 10 noči preživeti s knjigo? Je. Ker lahko vse skupaj, vsaj zase, strnim v eno vrstico:

Rdeče meso? Ja, prosim. Mleko in mlečni izdelki? Ne, hvala. Stročnice? Strup. Pšenica? Strup. In to je to.

Vse ostalo so malenkosti, zelenjava in sadje z nizko vrednostjo ogljikovih hidratov in sladkorja z nekaj izjemami in jedilnik je končan. Mimogrede, krompir je bil v osnovi hrana za prašiče.
Sicer si mora vsak mnenje ustvariti sam. Verjetno nimate kaj izgubiti, če preizkusite 10 dnevni načrt prehrane po krvnih skupinah, ki ga najdete v knjigi.

Pa malo humorja nam v tem časih tako in tako primanjkuje:

Nauk celotne knjige lahko vključimo v namišljeno zgodbico o Janku in Metki:

Janko spozna Metko. Ljubezen na prvi pogled. Janko ima krvno skupino 0, Metka A. Janko je aktiven športnik, stromar, o prehrani nima pojma. Metka umirjena, mag. inž. prehrane, teoretično obvlada prehransko piramido. Poročita se. Metka prevzame gospodinjsto in kuhanje. Janko ne dobi več mesa, glavne obroke predstavljajo tofu, stročnice, žita, zelenjava in včasih ribe. Košarka in nogomet s prijatelji odpadeta, na vrsti so dolgi romantični sprehodi. Metka cveti, Janko se redi. In tako naslednjih 20-30 let. Janko pade v depresijo, zboli za rakom debelega črevesja in umre. Na pogrebu Metka pomisli: »Le kako je lahko umrl, pa tako dobro sem mu kuhala in skrbela zanj«.

Komentar verjetno ni potreben, nauk zgodbe?

Zakaj ženske živijo dlje? Ker morajo moški pojesti tisto, kar skuhajo žene:-).

 

Kontaktni obrazec

Kontaktirajte nas preko spletnega obrazca in v najkrajšem možnem času vam bomo odgovorili.

Polja označena z * so obvezna!

    1. AFC d.o.o. varstvu vaših osebnih podatkov posveča posebno pozornost in skrb. Podrobnejša pravila glede uporabe in obdelave vaših osebnih podatkov si lahko preberete v Pravilniku o zasebnosti.
 
 

Prijava na e-novice

 

Prijavite se na naše e-novice ter bodite obveščeni o naših novostih, akcijah ...

    1. AFC d.o.o. varstvu vaših osebnih podatkov posveča posebno pozornost in skrb. Podrobnejša pravila glede uporabe in obdelave vaših osebnih podatkov si lahko preberete v Pravilniku o zasebnosti.
 
 
STRINJAM SE

Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje

Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.