BETAIN HIDROKLORID, 350 mg, 120 mehkih kapsul

Najpogostejši vzroki za premalo kisline v želodcu:
• starost • dolgotrajen stres • dolgotrajna uporaba antacidov • pomanjkanje vitaminov • okužbe prebavil z bakterijo Helicobacter pylori

Simptomi pomanjkanja in presežka želodčne kisline so si zelo podobni

Običajno se govori oziroma slišimo le o tem, da ima nekdo presežek kisline v želodcu. A v praksi žal pogosto ni tako, še posebno po 50. letu starosti. V večini primerov je namreč predvsem pomanjkanje želodčne kisline tisto, ki povzroča zgago, saj premalo kisline ustvari pretiran pritisk v želodcu, zato kislina hitreje vstopi v požiralnik, potuje do ust in povzroča pekoč občutek.

Seveda je smiselno vedeti, ali imate premalo ali preveč želodčne kisline, le tako boste lahko delovali v pravo smer in izboljšali zdravje. Pogosto se namreč zgodi, da nam zdravnik na podlagi opisa simptomov, kot so težave s pekočo bolečino v želodcu, predpišejo zdravila, ki so namenjena tistim, ki imajo preveč želodčne kisline. Kar pa seveda tistim, ki imajo že tako premalo klorovodikove kisline v želodcu stanje še poslabšanje. Žal so taka zdravila namenjena samo zaviranju simptomov, ne ozdravijo pa vzroka. Prav tako niso namenjena dolgotrajni uporabi, saj med drugim blokirajo absorpcijo nekaterih hranil.

Preverite, če imate res preveč kisline. Zelo verjetno je, da jo imate premalo

Seveda je prvo logično vprašanje, ki se vam pojavi, kako ugotoviti, ali imate preveč ali premalo želodčne kisline. Dobra novica je, da to lahko s pomočjo testa ugotovite tudi sami. Koliko kisline imate, lahko preverite s prehranskim dopolnilom betain HCL. Ko delate test, je pomembno, da imate v obroku veliko beljakovin, in da eno kapsulo betaina HCL vzamete med obrokom. Ko boste pojedli do konca, opazujte, kaj se vam dogaja. Če v želodcu ne boste občutili pekočega občutka ali zgage, imate najverjetneje premalo kisline. Če boste po zaužitju imeli pekoč občutek v žlički, pomeni, da imate v želodcu dovolj želodčne kisline. Smiselno bi bilo, da test nekajkrat ponovite, a pazite, da zaužijete dovolj beljakovin, sicer test ne bo pokazal pravih rezultatov in pazite, da vzamete betain HCL med obrokom.

Hipoklorhidrija oziroma pomanjkanje želodčne kisline je povezano s številnimi zdravstvenimi težavami, ki se težje opazijo oziroma jih sprva težko pripisati pomanjkanju želodčne kisline.

Raven želodčne kisline je izjemnega pomena, saj poskrbi, da se številni procesi v telesu pravilno odvijajo. Če klorovodikova kislina v želodcu ni uravnana, se lahko soočimo s številnimi neprijetnimi simptomi, trpel bo naš prebavni sistem, lahko pa se soočimo tudi s kroničnimi stanji.

S premalo želodčne kisline oziroma klorovodikove kisline v želodcu se pogosto prvič srečujemo že kmalu po 40. letu starosti. Če imamo premalo kisline v želodcu, se hrana ne bo povsem razgradila in telo ne bo absorbiralo vseh razpoložljivih hranil, kar lahko pripelje do pomanjkanja določenih hranil v telesu. Zato je zelo pomembno, da jemo uravnoteženo in s hranili bogato hrano. Žal pa nam lahko tudi, če poskrbimo za uravnoteženo prehrano, primanjkuje hranil zaradi nizke ravni želodčne kisline. Pomanjkanje kisline povzroči slabo prebavo, saj se hranila ne razgradijo in se tudi ne absorbirajo v taki meri in obsegu, kot bi se sicer. Pomanjkanje vitaminov, mineralov in fitohranil lahko pripelje do različnih simptomov. Zelo pomembno je, da poskrbimo za zadostno količino cinka, selena in omega 3 maščobnih kislin in vitamina B12. Ko je želodčne kisline premalo se vitamin B12 ne absorbira oziroma ne prehaja skozi črevesno steno v krvni obtok, kar lahko privede do pomanjkanja. To pa pomeni, da smo lahko utrujeni, saj ima B12 pomembno vlogo v živčnem sistemu. Poleg tega se bodo pojavili tudi nekateri simptomi, ki nas bodo opozorili na to, da naša prebava ni dobra.

Z leti se torej želodčna kislina zmanjšuje. Gre za povsem običajen proces, saj parietalne celice v želodcu proizvajajo vse manj želodčne kisline. Po 60. letu ima več kot polovica oseb premalo klorovodikove kisline v želodcu in težave s prebavljanjem hrane, po 85. letu že 80 odstotkov. To pa pomeni, da se v prebavnem traktu v večji meri množijo patogene bakterije.

Znano je, da se v stresnih razmerah začasno izklopijo vse funkcije, ki niso najpomembnejše za preživetje, tudi prebava se upočasni, zato predvsem kronični stres zmanjšuje proizvodnjo želodčne kisline. Do pomanjkanja kisline lahko privedejo tudi zdravila, ki jih predpisujejo zdravniki za zdravljenje gastroezofagealnega refluksa in želodčnih razjed. Kislina se lahko zmanjša tudi zaradi avtoimunskega gastritisa in odstranitve žolčnika. Tudi bakterija Helicobacter pylori lahko s svojo prisotnostjo pripomore k manjši želodčni kislini. Ko se bakterija odkrije, jo je treba zdraviti, saj je zaradi nje pogost tudi nastanek čira na želodcu.

Betain HCL nam lahko pomaga uravnavati želodčno kislino, a se moramo zavedati, da ni namenjen dolgotrajni uporabi, temveč le kot pomoč, ko so težave večje. Pomembno je, da najdete pravi vzrok za zmanjšano kislino v želodcu, veliko se lahko v tej smeri naredi tudi s pravilno prehrano.