Brain maker – vpliv mikrobioma na možgane

31.05.2024

Za mikroorganizme, ki živijo v našem črevesju in pomagajo pri prebavi, morda ni boljše besede kot – superjunaki. Čeprav je bilo ocenjeno, da v človeškem črevesju živi vsaj 10.000 različnih vrst, nekatere strokovnjaki trdijo, da bi lahko to število preseglo 35.000. Raziskave so jasne: MIKROBIOM našega črevesja bi lahko šteli za samostojen organ. Za naše zdravje je enako pomemben kot naše srce, pljuča, jetra in možgani.

Obseg članka: 59.651 znakov

Poudarki:

• Nevarnost prepustnega črevesja.
• Zdravje možganov se začne v črevesju.
• Vnetja, črevesje in mitohondriji.
• Kako pridobiti nazor nad skrivnostnimi boleznimi?
• Avtizem in črevesje.
• Ste lahko zaradi mikrobioma predebeli?
• Resnica o gluteno in frukozi.
• Zakaj dober mikrobiom postane slab?
• Vodnik po dodatkih.
• Uživanje hrane za bolj zdrave možgane.

Vas zanima več? Celotna vsebina prispevka je na voljo samo naročnikom.