RB Cast #2: Beta glukan – skrivnost močnega imunskega sistema

22.09.2025

Kako delujejo beta glukani in zakaj so pomembni za naš imunski sistem? Rok Bajec nam predstavi, zakaj velja beta glukan za imunoregulator, ki prebudi in okrepi naravno obrambo telesa. V videu izveste, kaj beta glukan je, na kaj vse deluje in zakaj je pomemben pri preventivi ter podpori ob določenih obolenjih. Danes obstaja 700–800 vrst beta glukanov, a niso vsi enako učinkoviti. Kako izbrati pravega, na kaj biti pozorni in zakaj je za popolne učinke potrebnih 3–4 tedne? Več kot 10.000 znanstvenih študij v zadnjih 30 letih potrjuje njegove učinke, mi pa poudarimo tudi pomen sinergije učinkovin, merljivosti, ponovljivosti in kritičnega razmišljanja.

Poglavja

00:23 - Kako izboljšati svoje počutje in zdravje?
00:50 - Knjiga Vaclava Vetvicka - Beta glukan - skrivnost narave
02:10 - Kaj so beta glukani, zgodovina beta glukanov in njihov vpliv na imunski sistem
03:20 - Kako v poplavi različnih beta glukanov izbrati pravega
03:50 - Kaj so nevtrofilci in zakaj so pomembni pri vlogi delovanja imunskega sistema
05:30 - Kdaj je imunski sistem preobremenjen
06:00 - Na kakšen način organizem zaščiti samega sebe
07:05 - Kdaj uporabiti beta glukan
09:40 - Kako deluje beta glukan
11:45 - Sinergija med posameznimi učinkovinami
14:30 - Več o knjigi
14:45 - Nagradna igra

Če še niste naročeni na kanal Dr. Clark Slovenija, kliknite gumb NAROČITE SE in ikono zvonček, da boste obveščeni o novih RB CAST-ih.

Nagradna igra

Podarjamo vam knjigo " Beta glukan - skrivnost narave", avtorja Vaclava Vetvicka. Branje knjige je sicer nekoliko bolj zahtevno, a če želite izvedeti več o delovanju imunskega sistema, kako ga lahko podprete in katere so učinkovine, ki dejansko delujejo, vam branje knjige toplo priporočamo.

Več o knjigi.

Kako sodelovati?

• naročite se na naš YouTube kanal,
• v komentar pod videom zapišite, zakaj bi si želeli prebrati to knjigo, podajte oceno videa ali postavite vprašanje avtorju,
• video lahko delite tudi s prijatelji (ni obvezno, a bomo veseli).

Nagradna igra traja do 6. oktobra 2025. Takrat bomo tudi izžrebali (računalniški žreb) nagrajenko oziroma nagrajenca.

Vas še posebej zanima kakšno področje, za katerega si želite, da ga avtor obdela v enem od prihodnjih videov? Sporočite svoj predlog na info@drclark.si