KALCIJ, ionska oblika

Evropska agencija za varnost hrane, EFSA, je za živila, ki so bogat vir kalcija, odobrila naslednje trditve, ki se lahko uporabljajo na označbah živil

- prispeva k normalnemu strjevanju krvi
- prispeva k sproščanju energije pri presnovi
- prispeva k delovanju mišic
- prispeva k normalnemu prenosu živčnih impulzov
- prispeva k normalnemu delovanju prebavnih encimov
- ima vlogo pri delitvi in specializaciji celic
- je potreben za ohranjanje zdravih kosti
- je potreben za ohranjanje zdravih zob

Kalcij, ki je v telesu najbolj zastopan mineral, v idealnem primeru predstavlja 1,5 do 2% celotne telesne mase odrasle osebe. Vsaka celica in organ v telesu je za pravilno delovanje odvisen od kalcija. Zobje in kosti vsebujejo večino kalcija v telesu (približno 99%), kjer ga organizem shrani za prihodnjo uporabo.

Telo uporablja kalcij pri:
- prebavi
- strjevanju krvi
- prenosu živčnih signalov (elektrolit)
- za uravnavanje kislo / alkalnega ravnovesja krvi
Zdravniki, vlada in mediji nam kot družbi - zlasti ženskam, starejšim od 45 let - redno nalagajo, naj dodajajo 1000-1500 mg kalcija na dan. Ženske so prepričane, da so še posebej nagnjene k pomanjkanju kalcija. To je posledica domnevne višje ravni estrogena, ki očitno omejuje absorpcijo kalcija. Na žalost, tudi če uživate dovolj kalcija, ne boste mogli zagotoviti zdravih kosti. Zanimivo je, da noben drug sesalec na planetu po porodu ne uživa mleka ali dodatkov s kalcijem.

Kot pri večini tkiv, se tudi kosti nenehno obnavljajo in regenerirajo. Kostna resorpcija je delovanje telesa, ko dostopa do kosti zaradi kalcija in drugih tam shranjenih mineralnih elementov. Absorpcija v kosti je ravno nasprotno, pri čemer se minerali odlagajo v kosti za prihodnjo uporabo.

Moč okostja je odvisna od številnih mineralov, posebej silicija za vzdrževanje kostnega kolagena v kombinaciji s fosforjem, magnezijem in borom.

Zato, da bo absorpcija kalcija ustrezna, je potrebno zagotoviti pravilno ravnovesje mineralov. Težave z metabolizmom kalcija so lahko posledica pomanjkanja prehrambenega silicija. Avtor Klaus Kaufmann v knjigi "Silica: the Forgotten Nutrient" " izpodbija izključno uporabo dodatkov kalcija pri odraslih in kaže na njegovo soodvisnost s silicijem. Ko ocenjujemo količino kalcija v Eidonovem dodatku, merjeno v miligramih, se zdi, da vsebuje zelo malo kalcija. Upoštevajte, da je količina absorpcijskega kalcija, ki je na voljo v tradicionalnih tabletah ali kapsulah, zelo vprašljiva. Vendar pa je Eidonov ionski tekoči kalcij biološko uporaben in se hitro absorbira.

Kazalniki pomanjkanja:
Trzanje in mišični krči, šibkost, omedlevica, zmanjšana gostota kosti, krhki nohti, otrplost in utrujenost.

Hrana z veliko kalcija:
Pšenična trava, vsa listnata zelenjava, sardele s kostmi, pomarančni sok in mlečni izdelki.

Eidon tekoči minerali so naravni, visoko biološko uporabni in ne vsebujejo sladkorjev, škroba, umetnih arom, barvil, konzervansov ali živalskih proizvodov. So veganski in brez glutena. Eidon za pripravo ionskih mineralov uporablja najboljše sestavine, ki so na voljo.

Pridobivanje potrebnih mineralov s hrano, ki jo jemo, je danes kronična težava. Lahko rečemo, da je zagotavljenje ustreznih mineralov danes resnično problematično. To je predvsem posledica izčrpanosti zemlje, prekomerne obdelave z uporabo pesticidov in prekuhavanja hrane. Tudi pitje ultra prečiščene vode lahko organizem prikrajša za bistvene minerale. Destilirana voda in voda pridobljena z reverzno osmozo sta ultra prečiščeni vodi – tudi brez anorganskih spojin mineralov. Zato je potrebno te minerale nadomestiti – bodisi z ustrezno prehrano ali preko prehranskih dodatkov.

Dodatne informacije:
EIDON in ionski vodotopni minerali
10 najpogostejših vprašanj
Neravnovesje mineralov in bolezenska stanja