JOD, ionska oblika

Evropska agencija za varnost hrane, EFSA, je za živila, ki so bogat vir joda, odobrila naslednje trditve, ki se lahko uporabljajo na označbah živil:

- ima vlogo pri kognitivnih funkcijah
- prispeva k sproščanju energije pri presnovi
- prispeva k delovanju živčnega sistema
- prispeva k ohranjanju zdrave kože
- ima vlogo pri nastajanju ščitničnih hormonov in normalnemu delovanju ščitnice

Primarna vloga joda je podpora zdravi ščitnici z aktiviranjem proizvodnje tiroksina, hormona, ki je v telesu potreben za proizvodnjo energije. Približno 50 do 60 odstotkov joda v telesu je shranjenega v ščitnici, preostanek se razporedi po telesu, zlasti v jajčnikih, dojkah in tkivih prostate, mišicah in krvi. Ženske potrebujejo večje količine joda v obdobju pubertete in nosečnosti.

Jod igra pomembno vlogo pri številnih telesnih funkcijah. Pomaga pri podpori:

- hormovov ščitnice, ki nadzorujejo pravilno telesno presnovo, ki lahko vpliva na proizvodnjo energije in telesno temperaturo
- delovanja ščitnice, ki vpliva na nadledvične žleze
- zdrave reproduktivne funkcije
- delovanja živcev in mišic
- uporabe celičnega kisika
- zdravih las, kože in kosti
- razgradnje maščob in beljakovin
Jod se lahko izčrpa, če je izpostavljen težkim kovinam, kot so živo srebro, svinec, kadmij, aluminij in brom.

Kazalniki pomanjkanja:
Hladne roke in stopala, utrujenost, zaspanost, krhki lasje, suha koža, povečane maščobe v krvi, nezmožnost koncentracije, močne menstruacije, občasne nepravilnosti črevesja, hripavost in zapozneli refleksi.

Diagnoza pomanjkanja joda temelji na testih, ki kažejo na nizko raven ščitničnih hormonov ali visoko raven ščitničnega stimulirajočega hormona (TSH).

O koncentratu: Ena kapljica Eidonovega koncentrata tekočega joda je 75% ameriške RDA. To vam omogoča, da po potrebi povečate odmerek na veliko višjo raven.

Hrana z visoko vsebnostjo joda:
Morske alge in morski sadeži.

Eidon ionski tekoči minerali so naravni, visoko biološko dostopni in ne vsebujejo sladkorjev, škroba, umetnih arom, barvil, konzervansov ali živalskih proizvodov. So veganski in brez glutena. Eidon za pripravo ionskih mineralov uporablja najboljše sestavine, ki so na voljo.

Pridobivanje potrebnih mineralov s hrano, ki jo jemo, je danes kronična težava. Lahko rečemo, da je zagotavljenje ustreznih mineralov danes resnično problematično. To je predvsem posledica izčrpanosti zemlje, prekomerne obdelave z uporabo pesticidov in prekuhavanja hrane. Tudi pitje ultra prečiščene vode lahko organizem prikrajša za bistvene minerale. Destilirana voda in voda pridobljena z reverzno osmozo sta ultra prečiščeni vodi – tudi brez anorganskih spojin mineralov. Zato je potrebno te minerale nadomestiti – bodisi z ustrezno prehrano ali preko prehranskih dodatkov.

Dodatne informacije:
EIDON in ionski vodotopni minerali
10 najpogostejših vprašanj
Neravnovesje mineralov in bolezenska stanja